【经常吃柚子会上火吗】柚子从它的中医性味归经来说,它属于甘偏寒的食物,因此可以告诉大家柚子是有清热降火的作用,因此柚子并不上火,而且柚子还具有行气的作用,像有一些容易生痰的孩子,多吃一些柚子可以行气化痰,对于这种孩子是特别适合的 。
柚子是上火的吗?吃柚子是不会上火的,因为柚子属于凉性的水果,含有丰富的维生素c,可以清热解毒消炎,所以柚子可以止咳平喘,清热化痰,常吃柚子不但不会上火,还有去火的功效,在秋冬季节有感冒、咳嗽、上火症状的时候,可以适当的多吃一些柚子 。不过虽然柚子吃多了不会上火,但是也不适合多吃,一般一天吃半个或者一个柚子就可以了,以免因为吃太多的柚子,让柚子中的果酸刺激肠胃,引起腹泻等不适反应 。
柚子吃多了会上火吗?柚子性寒,热量高,吃的多了会上火的,建议您不要过量,经常吃就可以,对身体很好的,但是过量就会伤身体 。补充说明: 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量 。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效 。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部 。
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