【豌豆苗可以凉拌生吃吗 清炒豌豆苗的做法】
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少盐饮食 轻松生活的生活方式和习惯里，也可用水煮做菜也是一种减少营养流失，和少盐饮食的方法，健康还原晨上的好味道，豌豆苗如此吃最合适又营养，少盐饮食 轻松生活就是这样简单了 。
By 涓涓小溪长流水
用料
- 豌豆苗 300克
- 蒜泥 1勺
- 香油 半勺
- 6月鲜轻10特级酱油 半勺
- 0卡糖 1克
- 醋 2克
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1、秋日健康之菜 水煮蒜泥豌豆苗，清口美味
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2、食材：豌豆苗，水浸泡透了去污
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3、水开放入豌豆苗
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4、半分钟关火捞出
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5、装盘
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6、淋上蒜泥，用轻10酱油汁
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7、倒入半勺
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8、加入二滴醋，1克0卡糖调勻，倒入
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9、可淋上少许香油
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10、秋日好口感的少盐之菜 。
小贴士
此菜简单美味，不用盐也有好口味，谢谢你的关注，分享互动 。
豌豆苗的营养功效
豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻 。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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