材料
鸡蛋 4 个
香椿 50g
大葱 15cm
色拉油、盐、胡椒粉、鸡精各适量
做法
1、将腌香椿泡一下,切成5mm小块,大葱切成5mm小块 。
2、鸡蛋打到盆中,放入香椿、大葱、盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀 。
3、在锅里多放一些油,油热后倒入步骤(2),用中火炒熟即可 。
小诀窍
1、油要多放,平时的2~3倍 。
2、蛋液下锅后,不要立即搅动 。
香椿怎么长久保鲜
香椿芽的保存方法
香椿芽含水量高,生命力旺盛,呼吸作用强,采后易发生褐变,怕热、怕冷、怕干燥,溼度过大易腐烂 。温度低于-3℃时,会冻成暗绿色半透明状,解冻后变粘,香味降低,但在10℃以上的环境中,易变质、脱叶、腐烂,降低食用价值 。目前普遍应用的盐渍贮存法,虽解决了长期供应问题,但风味和营养的损失较大,起不到保鲜的效果 。现将香椿的保鲜贮藏方法介绍如下 。
一、短期保鲜贮藏法
1、采摘与保鲜剂处理:用于短期保鲜的香椿芽,可选择晴天早晨采摘,此时菜体温度低,有利于保存 。在临采前,可用50×10-6的6苄氨基嘌呤(6-BA)进行叶面喷洒,药剂干后立即采收 。
2、贮藏:⑴袋装贮藏 。香椿采收后,按粗细、长短和颜色分级,每500克捆成一小把(不要过紧),装入塑料袋或纸袋中,置通风凉爽处或冰箱中,每天打开袋口通风1次,可保鲜10-20天 。⑵浸根贮藏 。将香椿基部整齐,捆成小把竖立于加有3-4厘米清水的浅盘中,浸泡1昼夜,再装入筐或箱中,置于0-1℃条件下,可保鲜1周 。二、长期保鲜贮藏法 。提醒,实验证明,漂烫速冻保鲜可使香椿芽保存1年多,食用时基本不改变其风味和品质 。
香椿芽速冻保鲜的工艺流程:清洗→烫漂→冷却→装袋→速冻 。
清洗:将香椿芽色紫红,芽长10-15厘米尚未木质化的嫩香椿芽,用清水洗涤,去掉灰尘、泥土等 。注意清洗时不要揉搓,以免造成组织损坏 。
烫漂:用0.2%碳酸氢钠作烫漂液,将香椿芽在煮沸的烫漂液中,烫漂30秒钟 。
冷却:烫漂结束后,立即放入亚硫酸氢钠溶液中冷却 。为加速冷却,可用多个容器盛冷却液分级冷却 。
装袋:将冷却的香椿芽,沥干水分,按每袋0.5公斤装入塑料袋中,香椿芽头尾排整齐,摺叠袋口 。
速冻:包装后的香椿芽立即置于冰柜中,速冻24小时,然后转入-18℃下保存 。速冻贮存中,要经常检查袋内香椿芽的风味品质,色泽的变化,以便及时销售或处理 。
速冻之前也要焯一下
香椿是季节性蔬菜,很多人喜欢把它冻藏起来,周年食用 。但是,香椿速冻之前也要焯一下 。研究数据表明,焯烫50秒钟之后再冻藏,不仅安全性大大提高,而且维生素C也得以更好地保存 。冻藏2个月时,焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%,而没有烫过的只有35% 。同时,无论是颜色还是风味,都是烫过再冻的更为理想 。焯烫之后,装入封口塑料袋,放在冰箱速冻格中,即可储存1个月以上,保持嫩绿和芳香特色 。
香椿芽怎样保鲜储存半年
一、香椿芽一般需要食用新鲜的,在购买香椿芽之后,最好及时食用,因为在室温存放过程中订香椿芽中的硝酸盐会逐渐转化为亚硝酸盐,从而带来安全隐患,更不要在购买之后长期存放 。
二、香椿芽的保存方法:
1、焯水法
刚刚从树上摘下的新鲜香椿芽中亚硝酸盐的含量不高,但一旦离开了树,亚硝酸盐的含量就会逐渐增加 。亚硝酸盐易溶于水,所以无论什么吃法,都建议先将香椿焯烫 一下,可以去掉大部分的亚硝酸盐,安全性大大提高 。然后再将焯好的香椿炒鸡蛋、拌豆腐、炸香椿鱼,都可以让人放心地吃 。更可以焯好后将香椿冷冻起来,可以保存很长时间 。
2、冷藏法
香椿芽洗净,用沸水汆烫,控干水分后分成小份,用保鲜纸包裹几层,密封放置在保鲜袋中,然后入冰箱冷冻,用这样的方法可以保存几个月之久 。
3、冷冻法
将刚采摘下来的新鲜香椿芽用保鲜膜封起来,然后放到冰箱冷冻室里冷冻起来(千万注意是冷冻室不是保鲜室),不必担心香椿芽会被冻坏,待准备吃时,提前将香椿芽由冷冻室中取出,放置于室温下解冻即可食用 。
4、盐渍法
香椿洗净,用沸水汆烫,控干水分后撒上盐,混合均匀,放入器皿中,置于冰箱或阴凉处 。椿叶经过焯烫之后再腌制,可以大大减少硝酸盐含量,最安全的做法还是把焯烫后的香椿腌渍到一周之后,待亚硝酸盐含量降低之后再食用 。
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