香椿叶怎么保存能放到冬季( 四 )


香椿吃不完放冰箱冻上还用不用先焯一下
焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐
如果香椿芽已经不够新鲜,但香气犹在,扔掉又很可惜,那么不妨焯烫一下 。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色 。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性 。由于香椿的香气成分主要来自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫并不会明显影响菜品的风味 。
速冻之前也要焯一下
香椿是季节性蔬菜,很多人喜欢把它冻藏起来,周年食用 。但是,香椿速冻之前也要焯一下 。研究数据表明,焯烫50秒钟之后再冻藏,不仅安全性大大提高,而且维生素C也得以更好保存 。冻藏2个月时,焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%,而没有烫过的只有35% 。同时,无论是颜色还是风味,都是烫过再冻的更为理想 。焯烫之后,装入封口塑料袋,放在冰箱速冻格中,即可储存1个月以上,保持嫩绿和芳香特色 。
请问一下香椿芽烫完能冷冻吗?
榆树(UlmuspumilaL.)别称:榆实、榆子、榆仁、榆荚仁、白榆,为落叶乔木,高可达25米 。树干直立,枝多开展,树冠近球形或卵圆形 。产于中国,在寒温带、温带及亚热带地区具有分布,可以食用、药用和绿化 。食用价值榆钱是榆树的种子,因其外形圆薄如钱币,故而得名,又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法 。当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴 。据测定,每100克榆钱含碳水化合物8.5克,蛋白质3.8克,脂肪1克,膳食纤维1.3克,矿物质3.5克,钙280毫克,磷100毫克,铁22毫克,维生素B1、B2各0.1毫克,烟酸1.4毫克等 。榆钱的含铁量是菠菜的11倍,是西红柿的50倍 。榆钱也是防病保健的良药 。榆钱具有通淋、消除溼热等功效,主治妇女白带多、小儿疳积羸瘦;外用可治疗疮癣等顽症 。中医认为,多食榆钱可助消化、防便秘 。榆钱的吃法多种多样:一是生吃 。将刚采下来的榆钱洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味 。若喜吃咸食,可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料 。二是煮粥 。将葱花或蒜苗炒后加水烧开,用大米或小米煮粥,米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟,加适量调料即成 。榆钱粥吃起来滑润喷香,味美无穷 。宋代大文学家欧阳修吃罢榆钱粥后,就留下了“杯盘粉粥春光冷,池馆榆钱夜雨新”的诗句 。三是笼蒸 。先将榆钱洗净,拌以玉米面或白面做成窝头,然后上笼蒸半小时即可起锅 。或将洗净的榆钱拌上面粉,搅拌均匀,直接上笼蒸熟,再放入调料 。四是做馅 。将榆钱洗净、切碎,加虾仁、肉或鸡蛋调匀后,包水饺,蒸包子,卷煎饼都可以,味道清鲜爽口 。