紫薯泥这类东西我们在日常生活中制做是非常简单的 , 并且紫薯泥较为非常容易消化吸收 , 合适小宝宝服用 , 大伙儿能够学习培训紫薯泥的做法 。紫薯泥给宝宝服用应当要煮开以后 , 将紫薯泥磨碎 , 随后用饭勺喂给宝宝服用 , 不可以给宝宝喂养过多的紫薯泥 , 会造成小宝宝没法消化吸收 , 应当要依据小宝宝的消化吸收工作能力出示宝宝辅食 。
马铃薯泥的做法
父母能够将马铃薯制做成紫薯泥给宝宝进餐 。紫薯泥也是有很多种多样作法 , 父母能够独立将马铃薯煮熟后抑制捣烂制成传统式的紫薯泥 , 还可以在紫薯泥里添加剁碎香肠或其他食物 , 让紫薯泥味儿更强 , 营养成分更丰富 。
1、传统式紫薯泥
原材料:马铃薯40克
作法:
(1)土豆去皮 , 切一小块 , 煮熟 , 用汤勺碾成糊状 。
(2)可再放水或母乳或配方奶粉 , 用汤勺喂养 。
2、火腿土豆泥
原材料:马铃薯100克 , 熟瘦香肠10克 , 无盐黄油2克 。
作法:
(1)将土豆去皮清洗 , 切割成一小块 , 放进锅内 , 添加适量的水炖烂 , 用汤勺倒成糊状 。
(2)将香肠削皮 , 去白肉 , 剁碎 。
(3)把紫薯泥盛入小盘股内 , 添加香肠末 , 搅拌均匀后用勺子喂养 。
合适群体:适合7—9月小宝宝服用 。
温馨提醒:香肠要切割成特细的碎屑 , 即可服用 。
给宝宝做土豆泥的常见问题
马铃薯含有蛋白 , 乃至好于黄豆 , 最贴近动物蛋白的 , 是小宝宝理想化的辅食食谱 , 可是妈妈们在制做紫薯泥的情况下 , 一些小关键点還是需要注意的 。
1、凡烂掉、发霉或生芽较多的马铃薯都不能吃 。
服用马铃薯时要留意凡烂掉、发霉或生芽较多的马铃薯 , 因含过多龙葵素 , 非常容易造成中毒了 , 一律不可以服用 。
2、服用马铃薯的情况下要除掉有芽眼的一部分 。马铃薯宜削皮吃 , 有芽眼的一部分应挖掉 , 以防中毒了 。马铃薯割开后非常容易空气氧化发黑 , 属一切正常状况 , 不容易造成不良影响 。烹饪时留意不必把马铃薯泡得长时间 , 那样会导致水溶维他命等营养成分外流 。
【怎样做土豆泥给宝宝吃】 3、不必服用过多马铃薯 。马铃薯吃多了非常容易腹胀 , 因而 , 每一次妈妈们给宝宝服用紫薯泥的情况下 , 要适当 。
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