嚼口香糖不可以瘦脸 。嚼口香糖消耗的热量很小 , 还不如口香糖提供的热量 。长期嚼口香糖脸不仅不会变成你想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸 , 反而可能因为过量的咀嚼 , 使咬肌变的发达 , 最后变成腮部肌肉发达的“国字脸” 。
请问嚼口香糖能瘦脸吗嚼口香糖不可以瘦脸 。嚼口香糖消耗的热量很小 , 还不如口香糖提供的热量 。长期嚼口香糖脸不仅不会变成你想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸 , 反而可能因为过量的咀嚼 , 使咬肌变的发达 , 最后变成腮部肌肉发达的“国字脸” 。
嚼口香糖可以瘦脸吗 小心变成大方脸口香糖是我们平时生活中最常见的一种食物 , 很多人都喜欢没事就嚼口香糖 , 口香糖可以有效清新口气 , 味道也甜甜的 , 深受大家的喜爱 , 那么嚼口香糖可以瘦脸吗?小心变成大方脸 。
嚼口香糖可以瘦脸吗
不能 。
虽说咀嚼与不咀嚼时热量的消耗确实不一样 , 咀嚼的时候 , 每分钟消耗0.003千卡的热量值 , 但人们散步的时时候每分钟消耗是3.7千卡热量 , 所以咀嚼时消耗的热量实在不值一提 , 也就是说嚼口香糖对减少面部脂肪没有任何作用 。
而且 , 长期嚼口香糖脸不仅不会变成你想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸 , 反而可能因为过量的咀嚼 , 使咬肌变的发达 , 最后变成腮部肌肉发达的“国字脸” 。
咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育 , 如果过度刺激的话它就会发育过度了 , 两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来 。经常嚼口香糖会造成咬肌发达 , 造成咬肌部分突出 , 反而影响脸型 。
嚼口香糖真的可以减肥吗
不能减肥 。
很多人有这样的经历“饿了嚼一嚼口香糖 , 你会发现你好像不饿了” 。有些人说这是口香糖让大脑产生饱腹感 , 坚持这样做就能达到减肥瘦身的目的 。
其实 , 这是嘴部的咀嚼伪造成的进食表象 , 会让大脑认为你正在吃东西 , 释放停止饥饿的信息 。但是 , 如果长时间咀嚼 , 而不进食 , 会让胃释放过多胃酸消化液 , 灼伤胃黏膜引发恶心、腹痛 。
另外 , 口香糖的化学原料让水果和蔬菜都失去了原有的风味 , 让人们的味觉变得不敏感 , 因此经常嚼口香糖的人口味更重 , 就餐时吃下的高热量甜食反而会比别人要多 。
口香糖咽下去怎么办
【嚼口香糖可以瘦脸吗】 口香糖咽下去无碍!
虽然不推荐吞食 , 但木糖醇口香糖完全可以吞下去 。口香糖所含的口胶多不被消化 , 大多数可随大便排出体外 。另外可以吃点粗纤维类食物 , 刺激肠蠕动 。医生指出 , 人的肠胃内壁很光滑 , 并且分泌有大量粘液 , 口香糖不可能被粘住 , 吞进肚子后消化不了便会自动排出 , 不用开刀 。但是为了避免意外 , 最好不要给小孩吃口香糖 , 因为不仅没有任何好处 , 而且如果被误吞入气管就很麻烦了 。
儿童吃口香糖咽下去怎么办?口香糖咽下到了肚子里 , 不用太过紧张 , 口香糖里含的口胶质成分是不会被消化的 , 所以通常是会随人体的大便一起排出来的 , 也不必担心口香糖会粘在体内的什么位置上 , 因为人的肠胃的内壁十分的光滑 , 有很多粘液 , 所以排出体外是很容易的事 , 如果还是担心 , 也可以让孩子多吃一些能促进肠蠕动的食物 , 如含有粗纤维的食物 。为了不会出现什么意外 , 平时最好还是不要让孩子吃口香糖 。
口香糖的副作用
1、更爱吃垃圾食品
有报道称 , 饭前嚼口香糖可以消除饥饿感 。然而,英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传 。研究发现 , 嚼口香糖不仅不影响热量摄入 , 而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦 , 减少健康食物的摄入量 , 增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会 。
2、诱发头痛
美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示 , 总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛 。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛 。专家建议 , 想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲” 。
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