维生素b和b6有啥区别 _维生素B1、B2、B6以及维生素C的区别是什么？

维生素Ｂ包括Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、烟酸叶酸等，在人体内参与机体的新陈代谢。维生素Ｂ６是维生素Ｂ族中的一种，参与体内新陈代谢，有抑制呕吐，促进发育的作用。
维生素Ｂ（ＶｉｔａｍｉｎＢ），旧称维他命Ｂ，是Ｂ族维生素的总称，属于水溶性维生素，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。它是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素Ｂ都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。
维生素B6，西药名。为维生素类药。用于维生素B6缺乏的预防和治疗。
B族维生素跟维生素b6营养一样吗不一样，维生素b6只是B族维生素中的一种。
维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、叶酸等。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。
维生素B族的作用是相互相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其他未补充维生素B的需要量，使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常，反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族，这些家族成员必须同时发挥作用，这种现象叫维生素B族共融现象。
维生素B1、B2、B6以及维生素C的区别是什么？序言：维生素的种类是非常多的，经常使用到的有维生素B，维生素C每一种维生素的作用也是不同的，维生素C是抗氧化的作用，能够治疗坏血病，也能够促进身体里铁质的吸收，维生素B的类型也是非常多的，有维生素B1，维生素B2，维生素B6，不同的维生素B对于身体的作用也会有一定的差异。
一、维生素的区别维生素B1是硫胺素可以保护心脏系统和神经系统，如果长期身体里缺乏维生素B1的话，就很容易出现脚气病。维生素B2一般是用来治疗口腔溃疡等疾病的，而维生素B6是用来治疗恶心呕吐等疾病的。在使用这些维生素的时候，我们一定要首先了解清楚，维生素B1不仅可以保护神经系统，也能够促进肠胃蠕动，可以增强食欲。而维生素B可以治疗唇炎，舌炎，眼角膜炎和白内障等疾病，如果患有眼睑红肿，睑角开裂干裂，口角干裂等症状的时候，都是可以使用维生素B2来进行治疗的。
二、对身体的作用维生素B6可以预防妊娠呕吐，对于预防和治疗有着很大的作用，对于怀孕初期的女性来说，会出现严重的呕吐反应，这个时候适当的服用一些维生素B6，也能够很好的缓解症状。很多水果中都含有丰富的维生素C，因为维生素C有着抗氧化的作用，对于人体的好处也是非常多的，如果想要补充维生素C，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
三、食物中的维生素如果想要补充维生素B1的话，平时在饮食方面可以多吃一些牛奶，鸡肉，鸭肉，猪肉，豆制品，如果想要补充体内维生素B2的话，平时可以多吃一些瘦肉，蛋黄，糙米和新鲜的蔬菜以及小米，如果平时想要补充维生素B2的话，可以多吃一些动物的肝脏，蛋黄，豆制品，新鲜的蔬菜和新鲜的水果，如果想要补充维生素B6的话，平时可以多吃一些果仁糙米香蕉等食物。
维生素b2和b6的区别
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。维生素b2和b6的区别？
维生素b2和b6的区别
维生素B2和B6都是促进机体代谢的药物,如果病情需要,两种药物是可以一起长期吃的，但是如果没有相关的疾病最好不要吃，药物吃多了也会引起中毒。符合维生素里面，还含有其他类型的维生素，分别有：
维生素B1（硫胺素）水溶性维生素,防脚气病、保持大脑思维维生素B2（核黄素）水溶性维生素,维持人体正常的新陈代谢、维持组织细胞的健康
维生素B3（烟酸）水溶性维生素,促进血液循环、促进神经系统发育、维持皮肤健康
维生素B4（腺嘌呤）水溶性维生素,防止脂肪肝、维持大脑思维敏捷、促进神经系统发育
维生素B5（泛酸）水溶性维生素,持大脑思维敏捷、促进神经系统发育
维生素B6（吡哆索）水溶性维生素,增强免疫功能、防止皮肤癌、保护肾脏
维生素B10 水溶性维生素
维生素B11（生长素）水溶性维生素,维持大脑思维敏捷、促进神经系统发育、增加食欲
维生素B12（钴胺素）水溶性维生素,增强免疫功能、促进红血球的形成、保护肝脏
维生素B13（乳酸请）水溶性维生素,促进维生素B12和叶酸的代谢、抗细胞衰老、预防肝病