跑步机怎么选择

1、跑步机电机的马力值 。跑步机电机的马力值是值得关注的 , 因为马力越大 , 可带动跑步带面积越大 。通常 , 一个马力可提供50-60公斤的承载重量 , 已包含适合普通人使用的跑步带面积 , 但考虑到效率和安全性 , 所以 , 应选购马力在1.25~1.5以上的 。
2、跑步带面积大小的选择 。选购跑步机 , 如果想使用时跑起来顺畅 , 不易摔倒 , 需要选购跑步带面积能满足自身需求的 , 因为这样才能迈开步伐 , 轻松跑起来 , 建议选购面积大小合适、前后长度适中、左右宽度在恰当范围内的 。
3、跑步机减震效果 。跑步机在使用过程中会发出一定的噪音 , 如果不想噪音太大 , 需要购买具有减震功能的 , 而且购买时 , 还要测试一下减震效果 。通常 , 使用橡胶垫将跑台和底座相隔开的 , 减震效果比较好 。
4、折叠盒辅助移动功能 。跑步机占用空间大 , 很多人在购买时都会有所顾虑 , 因为怕放了跑步机后 , 居室空间会显得很小 。如果受家居环境限制 , 建议购买底脚有四个蜂窝状软轮的跑步机 , 因为这样可以随时移动 , 调整位置 。
以上就是关于跑步机怎么选择的介绍 , 希望可以给到大家一些参考 。
跑步机如何选购跑步机选购方法:
1、舒适性:购买时 , 亲自使用体验一下 , 测试使用过程中是否无异常 , 跑步时是否舒适 。
2、跑步面积:这一要素直接影响跑步时的舒适性 , 一般面积越大 , 使用起来更舒适 , 但也要考虑其稳固性 , 因为通常面积大 , 稳固性会降低 , 所以 , 充分衡量各要素后再决定 。
3、预设程序:大部分跑步机都有预设程序 , 而这些程序是否能满足自身需求 , 是购买时所要考虑的 。
4、安全性:进行跑步锻炼是为了自身健康 , 如果跑步机使用时不能保证安全 , 将会影响健康 , 所以 , 在购买跑步机时 , 要充分考虑其安全性 。
5、人性化:面板设计要人性化 , 最好能随时显示各种数据 , 能让人了解自身情况 , 及时做调整 。
6、马达:运行时平稳 , 没有噪音 , 马达一般比较好 , 在购买时 , 要仔细听声音和观察细节 , 以便买到质量好的跑步机 。
7、速度调节:选购时 , 一定要根据自身情况选择带有速度调节功能的跑步机 , 且速度调节能满足自身需求 。
8、功能切换稳定性:随时能切断跑步锻炼模式 , 切换时跑步机不会剧烈振动 , 证明其稳定性较好 , 适合选购 。
如何挑选跑步机 如何挑选跑步机
如何挑选跑步机 , 不做好热身运动很有可能拉伤肌肉 , 运动有利于增强身体的免疫力 , 适量的运动有益健康 , 有些运动并不适合所有人参与 , 现在分享如何挑选跑步机技巧 。
如何挑选跑步机11、跑步面积
跑步区域面积是跑步机多维度考量里最重要的标准之一 。当跑者的身高越高 , 所需的跑步面积也就越大 。一般身高在4500px以上 , 建议选择长度3375px以上 , 宽度1250px以上跑带的跑步机 。
2、持续马力
家用跑步机采用的都是直流电机 , 只有跑步机的持续马力越大 , 跑步机持续工作的时间就会越长 , 可带动的重量也就越大 。小动提醒大家 , 大多数商家都会在跑步机的马达上表明马达的峰值马力 , 而不是持续马力值 。一般家用跑步机如果需要满足日常家用 , 则跑步机电机的持续马力至少需要达到1.0CHP 。
3、坡度调节
家用跑步机通常都自带坡度 , 可以更好地配合跑步机课程 , 提高燃脂的.效率 , 并能模拟登山运动 。一般家用跑步机坡度调节范围是0-10%、0-12%或者0-15% , 有些可以到20% , 而一些高端家用跑步机 , 还有负坡度 。
4、心率测试
家用跑步机都有心率扶手来进行心率检测 , 也就是我们在跑步机面板前部或者跑步机扶手上看到的银色金属部分 。记住 , 一定要双手同时握住才能进行检测 。也有一些跑步机配有无线心率带 。