冬瓜仁怎么吃 _冬瓜籽怎么吃

冬瓜仁的药用价值很高，可以直接炒着吃，也可以和其他磨成粉泡着吃。
冬瓜仁有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。冬瓜的种子，又称冬瓜仁。用冬瓜时取种子洗净，晒干或微火炒黄食用。
用冬瓜仁150克,桃花120克.白杨树嫩薄树皮60克共同研为细末于每日饭后服用一汤匙,一日三次,如果要皮肤更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大,如果要皮肤更加红润桃花的用量可以加大使用,服用一个月可以使面百如玉.效果不错的。
冬瓜子可开胃，冬瓜子做法有哪些呢？其实很多人在平时没事的时候都喜欢嗑瓜子，小编没事的时候也喜欢拿一把瓜子嗑，边嗑瓜子边看电视。冬瓜子有开胃的作用，那么冬瓜子的做法都有哪些呢？
一、玉米瓜子茶这个茶小编也喝过，是非常好喝的，而且做法也非常的新颖，首先大家需要准备一些材料准备一些玉米和陈皮，再加上一些冬瓜子。大家需要把瓜子和玉米放在无油的锅里面炒一炒，把水分炒干，然后开小火，如果你发现了玉米和瓜子都已经微微发黄的时候，我们就可以把这些材料拿出来，然后把炒好的玉米和瓜子放在机器里面，再加入一些陈皮，然后放入机器也将所有的食材都打成粉末。然后再把所有的材料捞出来，放在一个容器里面。大家喝的时候，可以放在杯子里面用开水进行冲泡就可以了。
二、炒冬瓜子当然还有一个非常简单的办法，就是直接把冬瓜子的炒熟，这种方法也是非常简单的。冬瓜只本身是富含着非常丰富的营养。吃冬瓜子对人体也是有一些好处的，冬瓜只具有美容养颜的功能。如果有一些人在秋天的时候肺部不好，那么也可以吃一些冬瓜子，但是冬瓜子的香味不如西瓜子，而且冬瓜只产量其实非常小，一般来说，很少有人会磕冬瓜子。
三、结语小编觉得人们在现实生活中的每一种食材，其实都会有一定的作用，有一些食材虽然非常普通，但是多吃还是对人体有好处的。冬瓜子的确是一个非常好的东西，但是大家也不能吃多了，吃多了会容易上火，如果出现了上火的情况大家也可以喝一些水。冬瓜子一些年轻的小孩或者是老年人都是比较喜欢吃的，如果有条件的话也可以去做。
冬瓜籽怎么吃冬瓜子怎么吃
材料：
猪肉馅150克，冬瓜150克，鸡蛋白(鸡蛋清)1个，食盐10克，鸡精3克，姜3克，料酒5毫升，香油5毫升，香菜适量。
做法：
（1）冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片。
（2）肉馅放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘记加盐，根据自己口味的轻重适量放置，然后搅拌均匀。
（3）汤锅加水烧开，放入姜片，调为小火，把肉末挤成个头均匀的肉丸子，随挤随放入锅中，待肉丸变色发紧时，用汤勺轻轻推动，使之不粘连。
（4）丸子全部挤好后开大火将汤烧滚，放入冬瓜片煮5分钟，调入盐、鸡精把汤味提起来，最后放入香菜，滴入香油即可起锅。
白鹅减肥利湿汤
材料：
鹅肉500克，白萝卜100克，冬瓜籽20克，姜10克，大葱15克，料酒15克，盐3克，味精1克。
做法：
（1）把白鹅肉切成块。
（2）将白萝卜切成块。
（3）洗净冬瓜子。
（4）将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内。
（5）加姜、料酒适量，盖上锅盖。
（6）先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止。
（7）再加入盐、葱、味精即成。
冬瓜子汤
【处方】冬瓜子（微炒，别研）2两，桃仁（汤浸，去皮尖，麸炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2两，芒消半两，大黄（锉碎，炒令熟）3两。
【制法】上为粗散。
【功能主治】产后血上冲心，运闷，腹胁 (疒丂)痛不可忍，恶血不下，或成块者。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏，煎至6分，去滓温服，早晨、日晚各1；如口噤拗开灌之。
【摘录】《圣济总录》卷一六○
冬瓜子美容
冬瓜子仁就是冬瓜种子，性甘、凉、无毒，内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有净白肌肤的功效，主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。相传赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌肤非常光滑细腻、白里透红。
冬瓜子排毒祛斑美白法
原料：
冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。