怎么炒一盘好吃的手撕包菜三个小技巧

【怎么炒一盘好吃的手撕包菜三个小技巧】 手撕包菜这个菜很多人喜欢吃 , 可是在家如何才能炒好一盘好手撕包菜呢?今天我们为大家介绍一下本人总结出来三点小窍门 , 这都是经验之谈哟 , 学会了你也可以在家中炒出一盘色香味俱全的手撕包菜了 。

怎么炒一盘好吃的手撕包菜三个小技巧

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炒好吃的手撕包菜三个小技巧如下:
1、不用刀切的菜味儿就是不一样
首先 , “撕”的菜 , 不同于刀切的 , 刀切的断面齐刷刷很光滑 , 而“撕”出来的断面不规则 , 粗糙 , 凹凸不平 , 这样在炒制或腌制过程中菜蔬与调味汁的接触面积就会增大 , 更易入味更容易挂汁 , 自然也就更好吃 。其次 , 刀具一般是金属制品 , 不用刀切 , 用老话来说是避免沾上“铁腥气” , 有利于保持菜蔬的色泽及爽脆的口感 。从营养学上的观点来分析手撕菜可以避免金属刀具加速菜蔬中维C的氧化 , 减少营养流失 。
2、浸泡及火候
手撕后的包菜叶下锅前用凉水稍加浸泡 , 将水分控干后再下锅 , 菜叶会特别脆;火候上要注意 , 包菜下锅翻炒时灶火一定要旺 , 炒出来的菜叶才会脆才够香 。
3、两道醋的添加
菜叶下锅时浇淋1次醋 , 起到炝锅的作用 , 有利于菜叶在高温烹饪时保持爽脆的口感;起锅前添加1次醋增鲜提香 , 增加菜品的酸辣口感 。要特别注意 , 往锅中添加醋的时候 , 不要直接倒在菜叶上 , 应沿着锅边倒 , 醋淋在高温的锅壁上 , 醋味一下就呛出来了并且香味的散发也更均匀 。
炒出好吃的手撕包菜流程:
开火倒油 。油热爆花椒 , 辣椒段 , 蒜片 , 包菜入锅迅速翻炒 。加入适量盐 。少量酱油或者不 , 有人不爱吃酱油 , 不过也没关系 , 影响不大 , 跟我一样重口味就可以加一点 。感觉菜叶已经变软了 , 然后可以低一点点醋 , 沿着那个锅边滴下去 , 这样会比你直接放在菜里香 。醋也是可放可不放 , 不放醋也好吃 。接着就可以起锅了 , 你可以选择放一点点鸡精或者不放 。
以上就三点就是我平时总结出来炒手撕包菜应该注意的三个事项了 , 如果你这几点做到了后 , 那么你以后在家炒手撕包菜味道肯定非常的好吃 。