杨梅吃多了会怎么样 _杨梅吃多了对身体有什么影响？

杨梅虽然富含营养，但吃多了对身体也不好：
1、杨梅中草酸和柠檬酸含量较多，对消化道黏膜有一定刺激作用，胃酸多的人食用太多会造成胃粘膜损伤；
2、杨梅含糖比较多，多吃会让血糖迅速升高，不利于血糖高的人和糖尿病患者控制血糖；
3、杨梅性质偏温热，多吃会导致发热上火，出现口腔溃疡，体内有痰易上火的人应少吃一些；
4、杨梅吃多了会腐蚀牙齿，不利于小孩子牙齿的生长发育。建议吃完杨梅后漱口或刷牙。
杨梅吃多了有什么坏处。杨梅吃多了会出现口腔溃疡以及对牙齿有损伤。
杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，含有丰富的果酸，所以我们不要被杨梅的甜味迷惑。胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管。
杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。因此杨梅不宜多吃，每次5个(约40克左右)为宜。
扩展资料：
不能与杨梅一起吃的食物
一、杨梅和黄瓜不能一起吃
杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
二、杨梅和萝卜不能一起吃
杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
三、杨梅和大葱不能一起吃
杨梅与大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
四、杨梅和牛奶不能一起吃
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
参考资料来源：人民健康网－夏吃杨梅祛暑生津又抗癌吃前盐水泡5分钟
杨梅吃多了对身体有什么影响？杨梅性温热，吃多了很容易引起上火，一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡；其次杨梅带酸味，对胃粘膜有一定的刺激到作用，服用过多，刺激作用会提高，还很有可能会造成胃液代谢过多，非常容易对胃粘膜导致损害，产生反胃酸；再者杨梅吃过多了容易对牙齿造成较大刺激，导致牙齿出现牙床发软、牙釉质损坏等问题。
【杨梅吃多了会怎么样】
杨梅，又称圣生梅、白蒂梅，属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，该属有50多个种，原产中国浙江余姚，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，具有很高的药用和食用价值。杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，是园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
杨梅虽然有很高的营养价值，但吃多了也有坏处。
1、杨梅性温热，吃多了很容易引起上火。一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热，身体燥热，这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。另外，本身体内有火或者是痰多的人更是不宜吃杨梅的。还有，吃杨梅的时候也要注意不要和其他燥热食物一起吃，以免加重上火症状。所以，吃杨梅的时候不妨一次少吃点，分多次进食能够在享受美味的同时，减少上火几率。
2、杨梅带酸味，对胃粘膜有一定的刺激到作用，服用过多，刺激到作用会提高，还很有可能会造成胃液代谢过多，非常容易对胃粘膜导致损害，产生反胃酸、呃逆，情况严重还会产生胃病、胃炎、胃溃疡等。
3、杨梅中的酸性物质很容易对牙齿表层的牙釉质造成刺激而使人产生酸感，吃过多的杨梅很容易对牙齿造成较大刺激，腐蚀牙齿而导致牙齿出现牙床发软、牙釉质损坏等问题。