导读：“手机皮炎”长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应 ， 进而生出红色或发痒的皮疹 ， 即“手机皮炎” 。“微博族”警惕你的手指生病
1、“黑莓拇指”
【“微博族”警惕手指生病】频繁使用手机编写微博 ， 小心导致你的拇指翻转 ， 甚至发生溃疡和水疱 。
2、“手机手”
医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎” 。经常使用大拇指按压手机上的按键 ， 会使大拇指感到僵硬、疼痛 ， 严重时甚至会造成肌肉萎缩 。
3、“手机皮炎”
长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应 ， 进而生出红色或发痒的皮疹 ， 即“手机皮炎” 。
四步手指操
按摩手背的阳池穴
身体手指尽力往上翘 ， 在手腕上会出现几道皱褶 ， 在靠近手背那一侧的皱褶上按压 ， 中心处会找到一个压痛点 ， 这个点就是阳池穴 。只要刺激这一穴位 ， 就可以迅速畅通血液循环 ， 温暖身体 。
导读：“手机皮炎”长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应 ， 进而生出红色或发痒的皮疹 ， 即“手机皮炎” 。
文章插图
转动按摩每一根手指
一只手握拳后转动按摩另一只手的每根手指 ， 直到发热为止 。