鸡肉藜麦的做法是什么 _美味的藜麦参鸡汤怎么做好吃又简单，做法

1、藜麦清洗3次，然后倒入清水浸泡2小时。
2、将1整块鸡胸肉清洗干净，用厨房纸擦干表面的水份。大概切成6-7条。姜蒜切末待用。
3、鸡肉条放入大碗中，倒入调味料搅拌均匀，腌30分钟入味。
4、泡好的藜麦沥干水份，均匀的铺在深盘上，然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，撒上几颗枸杞。放在有孔蒸盘上。
5、蒸箱调节到普通蒸模式，100度，蒸20分钟。取出后用小葱花装饰，即可食用。也可适当加酱油调味。
藜麦鸡肉丸怎么做藜麦鸡肉丸的做法步骤1
食材：鸡胸肉150克、豆腐50克、藜麦20克、鸡蛋1个、淀粉1汤匙。调料：生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1克。
步骤2
豆腐先切开，再切成小片。
步骤3
将鸡胸肉切开然后切成条。
步骤4
再将鸡肉条切小丁。
步骤5
放入料理机中搅打至鸡肉末。
步骤6
再加入豆腐块进行再次搅打至鸡肉末状。
步骤7
加入鸡蛋1个、料酒1勺、放入淀粉1勺、蚝油1勺、调入胡椒粉1勺、生抽1勺搅拌均匀。
步骤8
将鸡肉末搓成丸子、放入藜麦里粘均匀。
步骤9
上锅蒸20分钟，即可取出食用。

美味的藜麦参鸡汤怎么做好吃又简单，做法主料
藜麦：50西洋参：5枸杞：10子鸡：1只红枣：8个
辅料
盐：4葱：1段姜：4片
具体步骤
1，准备材料
2.藜麦洗净，浸泡2－3小时；红枣和枸杞洗净
3.将鸡清洗干净，藜麦沥干水分，将其从鸡尾部塞入至八分满。
4.其中塞入一部分西洋参、红枣、枸杞。
5.然后用牙签封口。
6.将鸡放入汤锅中，倒入清水，没过鸡肉表面，再放入葱、姜片和剩余的红枣、枸杞和西洋参，盖上锅盖。
7.改成小火炖煮2小时左右，放入盐调味，再煲15分钟即可出锅。
烹饪技巧
【鸡肉藜麦的做法是什么】鸡腹里的藜麦要塞八分满，不然藜麦煮熟后会膨胀，撑破鸡。