运动时佩戴一款运动手表,可以实时显示运动环境情况、身体状态还有记录运动数据,功能多,非常方便 。运动手表相对普通手表防撞、防水,提高了使用效率 。由于功能繁多,但很多人不知道运动手表怎么调整时间 。下面一起来看看运动手表的功能和使用 。
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运动手表怎么调时间
在正常时间显示状态,按住START键,显示时间日期 。在正常时间显示下,按MODE键三次,进入时间设定状态,秒闪动,按STSRT键,校对秒,按RESET键,分钟闪动,按STSRT键校对分钟,再分别按RESET,STSRT键,可分别校对小时/日期/月份/星期,按MODE键返回 。
智能手环怎么调时间
一、自动调整
目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的,有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间,像这些就是不需要手动调整的智能手环,只需要耐心等待几分钟,时间就会自动更改过来 。
二、用手机调整
1、下载对应app
app一般在智能手表的表壳上会有对应的二维码,扫描即可下载,如若未找到,可联系卖家索要app二维码 。
2、登录APP帐号
下载好app之后打开,登录一个app帐号,如果没有的话直接注册一个,注册好之后登录 。
3、打开蓝牙连接手环
打开手机蓝牙,扫描小米手环进行配对,将手环尽量靠近手机,当手环震动的时候则表示连接成功,同时手环上显示连接的标志,如下图
4、时间自动同步
智能手环和手机连接之后,时间就会自动同步成功了,如下图所示,一般智能表在成功连接手机之后,可以完成很多操作,如监测健康、运动计步等等一系列的功能 。时间也是和手机匹配的,完成上面的操作之后就不用调时间了 。
卡西欧运动手表怎么调时间
将左上、右上、左下、右下的按钮分别设为A、B、C、D四个按键 。
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1、在计时模式中,按住A钮約三秒钟知道城市代码开始在显示屏中闪动,此表示现已进入设定模式 。
2、用D钮及B钮选择所需要的城市代码,在变更任何其他设定前,必须首先选择本地城市代码。
3、按C钮依照下示顺序选换闪动的画面内容, 要变更的计时设定闪动时,用D钮或B钮如下所速进行变更 。
4、按A钮退出设定模式,星期会根据日期(年、月及日)自动显示 。
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运动手表功能
1、高度测量功能
高度测量功能中设有高度范围、高度趋势图、海拔高度、相对高度、最大高度、累计上升高度、累计下降高度等,这对登山族很重要,不仅可以随时知道自己所在的高度,还能以此判断是否继续向上攀登 。
2、温度功能
温度功能中设有当前温度和天气预报,运动者可以随时应对天气变化,不必担心运动时措手不及 。
3、电子罗盘功能
电子罗盘功能中设有方位跟踪、方位指示、南北指示器等,所以即便是不熟悉的地域,你也能找到正确的方向,而不必担心迷路 。
4、气压测量功能
气压测量功能中设有气压范围、气压趋势图、海平面气压、实际气压等 。
5、防水功能
只要是手表都具有防水功能,可运动腕表的防水功能不是指掉到水池之类,是真正意义上的深度防水 。通常行业内都将防水指标定到了30到 50米的深度以下 。在强大的压强下,让我们明白了一件事:真金不怕火炼,好表不怕水压 。
6、卡路里测量功能
想减肥还不伤身么?特别设置走动消耗的卡路里测量计,在达到预定消耗值时,设有震动警报 。简单输入步幅,体重和步频,手表自动计算行走时间,卡路里消耗,行走距离和步数,同时还能预设希望行走时间卡路里消耗,行走距离或目标步数 。当到达预设目标,手表会振动响报 。
7、计步功能
计步功能可以随时记录运动者的步数、速度、距离,配合训练功能,可以有效避免运动者运动不当伤了身体,让运动者可以随时掌握自己的身体状况,从而收发有度,达到最好的锻炼效果 。
8、训练计划功能
这是一个极具人性化,也是运动手表的重要功能之一 。尤其针对跑步人群,训练计划和训练强度功能可以使你在运动过程中保持科学的频度、强度,保证在健康运动的前提下达到预期的运动目的 。
9、记录存储功能
目前市面上的很多运动表都添加了记录存储功能,有的产品甚至可以存储2个月的运动数据信息 。这使运动者能够准确地掌握自己的运动频度,从而更好地科学安排锻炼节奏 。
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