月经前田七鸡汤有什么功效( 三 ) _田七鸡汤有什么功效

鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
扩展资料：
田七的作用
1.祛瘀止血。既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。
2.消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。
3.三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。
田七表皮黑且有光泽，田七以体重质坚、表面光滑、断面灰绿色鞋跟黄绿色者为佳。用鸡煲汤有食疗作用，可益阴补血，补而不燥。
参考资料：百度百科--田七炖鸡
当归田七乌鸡汤的功效与作用1调经止痛当归性温，味甘，具有调经止痛的功效，适量食用可以缓解女性月经不调或痛经的现象，同时，当归还能够润燥滑肠，可以缓解消化不良的症状。
常见的调经止痛食物：黑芝麻、桑葚、黑枣、莲藕等。
2活血化瘀田七性温，味甘，微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀的功效，同时，对于受伤后的肿胀有一定的缓解效果，主要用来治疗吐血、便血及外伤出血等症状，但孕妇应慎食。
常见的活血化瘀食物：洋葱、西红柿、丹参、大蒜等。
3延缓衰老乌鸡中的维生素和微量元素含量都非常丰富，特别是硒元素的含量，硒元素能够抗自由基、抗氧化，并且能够提高人体的生理功能，因此，女性在食用后能够延缓衰老，具有美容养颜的作用。
常见的延缓衰老食物：红枣、枸杞、香菇、大豆、坚果等。
4当归田七乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群：当归田七乌鸡汤具有调经止痛、活血化瘀等功效，非常适宜女性食用，对于月经不调、痛经、闭经等女性尤为适宜，同时，由于乌鸡具有延缓衰老的作用，适量食用能够达到美白养颜的效果。
2、禁忌人群：体内火气旺盛的人群慎食，因为当归和田七对具有很好的补益效果，如果多食容易加重热证。

田七煲鸡汤什么功效核心功效
益气补血、活血化瘀、提高免疫力
田七煲鸡汤的简介
田七煲鸡汤是一道以田七、鸡作为主要食材炖出来的传统药膳，属于粤菜系养生汤。有益气养血，生精补脏，化瘀止痛，养血明目的作用。
功效作用
1、益气补血，中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而田七也有补血止血的功效，对于气虚乏力、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群，都可以选择田七鸡汤进行食疗。
2、活血化瘀，田七煲鸡时加入中药田七，田七性温，味甘苦，入肝经，有活血化瘀的功效，撑起服用田七还能够软化血管，促进血液健康，预防心脑血管疾病，因此田七炖鸡适合心脑血管疾病者食用，有很好的食疗功效，另外，宫寒、痛经的女性食用也能够起到缓解作用。
3、提高免疫力，田七鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、感冒发热者、内火偏旺者、痰湿偏重者、痔疮患者、痛风患者、肝炎患者、肾炎患者、肾功能不全者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
田七煲鸡汤：将母鸡肉洗干净，斩成小块。瓦煲内加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。