香蕉酱的制作方法 _制作方法

香蕉酱的营养成分是十分高的，非常是针对一些宝宝而言，再给宝宝辅食添加的情况下吃一些香蕉苹果十分的合适，香蕉苹果里边带有非常多的营养元素，并且香蕉苹果的口味较为绵软，吃起來很容易消化吸收，在制做香蕉泥的情况下能够立即挑选用豆桨机制做，那麼香蕉酱的做法是什么呢?
做法
1 。香蕉苹果削皮，用组织捣烂机搅烂成糊状(也能用其他专用工具将其捣烂) 。
2 。将捣烂的香蕉苹果和冷水倒进锅中，用灶火烧开后再次煮约10分钟。随后添加白砂糖、柠檬酸钠，并改成文火煮，并持续的拌和。
3 。待文火煮约15分鐘上下，用少量冷水侵泡果胶，并加温使其充足融化，再将果胶放进锅内，并用劲拌和，再次煮10分钟上下，就可以熄火。另外添加香料，搅拌均匀。
4 。将苹果酱装进干净器皿中，盖上儿，在荫凉阴凉处储放。若在苹果酱表层洒上一层白砂糖，能延长储存時间。
商品特性营养成分高。含糖量为20%，葡萄糖和葡萄糖的占比为1∶1，是医治肪痢的理想化食品。香蕉酱还具备润肺止咳、润肠、醒酒毒、降血压等作用，是春、夏两个季节最合适服用的佐餐食品。
香蕉的营养使用价值
1/2 香蕉的营养比较丰富，每豪克瓜瓤中含蛋白1 。2克，人体脂肪0 。5克，碳水化合物化合物19 。5克，膳食纤维0 。9克，钙9mg，磷31mg，铁0 。6mg，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等
【香蕉酱的制作方法】 2/2香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用。因而，香蕉苹果又被称作“开心食品” 。英国医生专家研究发现，常吃苹果可避免高血压，由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。她们还觉得，人如欠缺钾元素，便会产生头昏、浑身无力和心律失常。又因香蕉苹果中带有多种多样营养元素，而含钠量低，且没有胆固醇，吃完既能提供身体各种各样营养元素，又不容易让人长胖。因而，常吃香蕉苹果不但有利于人的大脑，防止神经疲惫，也有止咳润肺、避免便秘的功效