不宜饭前饭后吃
这里的不宜饭前饭后立刻食用 ， 主要针对需要摄入定量营养物质的人群 。西瓜中含有的大量水分会冲淡消化液 ， 如果在饭前几分钟食用太多西瓜 ， 会减少食物中营养成分的吸收 。当然如果你是想要减肥 ， 则西瓜是不错的食物 。
口腔溃疡不宜
口腔溃疡发生的原因是阴虚内热、虚火上扰 ， 如果口腔溃疡患者吃多了西瓜 ， 则有利于水分被排解 ， 加重阴虚内热 ， 让病情没完没了 。
感冒初期不宜
【西瓜公母怎么看？西瓜有公母之分吗】 虽然说西瓜对发热症有不错效果 ， 但是患感冒的初期 ， 食用西瓜则会加重病情 。因为不管是热感冒还是风寒感冒 ， 都应该让病邪之气发散 ， 未能解表之前用西瓜散热 ， 会加重感冒 。
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