导读：闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法 。【乘车出游 坐靠窗位防晕车】

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秋高气爽，又到了外出的好季节 。可是，晕车也成了许多人的烦恼事 。近日，台湾《康健》网站请相关医学专家给出了摆脱晕车的几个小诀窍 。
首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡 。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因 。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子 。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车 。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法 。
其次，窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方 。

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