大家都知道胃病是非常折磨人的顽疾 , 虽然通过治疗后 , 患者的病情会有所好转 , 但是依旧还会复发 , 给患者生活造成很大的影响 。而大家如果想避免遭受胃病的伤害的话 , 在平时就要多注意对胃部的养护 。而很多人都知道平时喝点汤对于肠胃有一定的好处 , 那么 , 最养胃的汤是什么呢?对于比较养胃的一些汤 , 一起来看看下面的介绍 。
1.番茄排骨汤
材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克 。
制法:排骨汆烫后 , 加适量开水 , 放入姜片、排骨、料酒 。待排骨烂熟时 , 再加入番茄、番茄酱、盐 , 再炖上一会就可以了 。
功效:番茄含有丰富的营养 , 又有多种功用 , 被称为神奇的“菜中之果” 。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素 。
这道汤水能促进胃液分泌 , 帮助消化 , 调整胃肠功能 。春节临近 , 各种聚餐、酒局频频 , 胃肠不堪重负 , 人也特别容易疲劳、烦躁不安 。
2.紫椰菜鸡肉汤
材料:淀粉1汤匙 , 鸡粉1/3汤匙 , 盐适量 。
制法:鸡胸肉洗净切成丝 , 用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净 , 切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好 , 豆苗同样洗净择好;
将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸 , 放入2汤匙油 , 下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开 , 滚5分钟 , 再放入鸡胸肉和豆苗 , 煮2~3分钟 , 下鸡粉和盐调味即可食用 。
功效:清热生津 , 促进消化 , 提高人体免疫力 。
3.无花果番茄芝士浓汤
材料:西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克 。
制法:西红柿、无花果、洋葱分别切块 。热锅融化黄油 , 爆香洋葱 。加入西红柿、无花果 , 和400ml水 , 煮开 。放入料理机 , 打成糊状 。加入芝士再次煮沸 , 加黑胡椒、盐调味就可以
功效:口感香滑 , 甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳 , 促进消化、补充人体所需维生素 。番茄的口感酸甜 , 味道清香甜美 。葱头具有杀菌消毒的功效 。
【最养胃的汤是什么呢】最养胃的汤是什么呢?其实很多的汤都是比较的养胃的 , 但是比较辣的汤尽量不要喝 , 那样反而会对胃有刺激性的作用 。除了喝点汤之外 , 大家平时还可以喝点粥 , 粥的养胃的效果也是非常不错的 。还有就是一定要养成规律健康的饮食习惯 , 保护好肠胃不受伤害 。
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