很多人爱健康养生 ， 早晨起来会熬粥喝 ， 生活起居中也会一直煮茶喝 ， 对人体的保养一直都很积极主动 。有一种汤很知名 ， 全名是乌梅干三豆汤 ， 许多节令情况下都是喝 。乌梅三豆饮最关键的是具备肌肤护理的作用 ， 针对医治许多的痘疮病人会出现非常好的功效 ， 具备着清热去火 ， 减轻躁热 ， 等多种多样功效 。
乌梅干三豆汤的忌讳
1、因为三豆汤里边有绿豆 ， 绿豆粥非常能消暑 ， 孕妇却不可以随意就喝 ， 由于绿豆属阴 ， 针对体质虚弱的孕妈妈而言 ， 是有弊无利的 。孕妇可小量喝些 ， 但不宜长期性喝 ， 绿豆属阴 ， 针对这些性冷脾弱的人而言不宜长喝 。
2、在煮绿豆的情况下 ， 能加些紅豆红枣一起煮 ， 可补血补气 ， 但假如患肠胃基础薄弱肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症应忌食绿豆 。
3、特别注意的是 ， 老年人、小孩子、脾胃虚弱的人 ， 可以用老红糖替代老冰糖 。肠胃功能紊乱的人 ， 尤其是小孩子要少喝或不喝三豆汤 。肾阴虚而无湿热症状、小便不利的人请不要喝三豆汤 。
乌梅三豆汤的作用
1、药物过敏 ， 或药物中毒 ， 用黑豆、绿豆、红饭豆、防风、甘草治之 。三豆汤以及交互方的临床医学应用 ， 范畴颇深 。总而言之 ， 但凡亚急性、性热 ， 体液亏本等疾病 。均可在三豆汤的基本上交互应用 。
2、妇女更年期综合症 ， 虚烦 ， 盗汗 ， 低烧 ， 血压波动 ， 脉沉或沉弦 ， 证属肾气虚 ， 津液不足者 ， 能用黑豆、绿豆、淡豆豉加山萸肉、果杞、五味子、乌梅干、桔络、竹茹、老冰糖 。如属胆热痰滞 ， 心烦 ， 失眠者 ， 能用栀豉温胆汤加黑豆、绿豆、桔络、菖蒲、远志 。
3、小儿遗尿 ， 属肝旺脾虚者 ， 用黑豆、绿豆、荷兰豆、山药、莲籽、乌梅干、老冰糖 。
4、
三豆饮 ， 性偏凉 ， 可润护肝木 ， 止肃降 ， 益阴 ， 益体液 ， 可清热去火 ， 健脾胃滋肾 。自身湿气太重的人 ， 长期性用会提升湿滞 。三豆饮 ， 调木气 ， 清热解毒 ， 益肾气 。治温病发烧 ， 此发烧非着凉 ， 非遇热 ， 是无表证的发烧 。能冶疗长期性模糊不清原因的代烧没退 ， 或模糊不清原因的发烧 。脾胃寒湿重则 ， 不必试过三豆饮 。
5、假如空气中体内湿气较为重 ， 就用紅豆 ， 利水解反应暑湿 ， 补心力;假如身体湿气重 ， 舌苔厚腻 ， 把紅豆改成红小豆 。
乌梅干汤做法
味浓而酽 ， 酸甜适当 ， 你眼下的界面会渐渐地的从五颜六色变为发黄的旧色 ， 含在嘴里如品纯醪 ， 再再加一些记忆力朦胧的杂点 ， 如甘霖洒心一般 。这汤做法极其简易 ， 新手也可做哦!
原材料：紅豆30克 ， 黑豆30克 ， 绿豆30克 ， 乌梅干40克 ， 老冰糖适当
作法：
1.紅豆、黑豆和绿豆清洗 。
2.石锅中放进紅豆、黑豆和绿豆 ， 加适当冷水 ， 再放进乌梅干 。
【乌梅三豆汤的禁忌】 3.大火烧开 ， 转文火煮至黄豆酥烂 ， 放进老冰糖泡化就可以服用 。