鳝鱼怎么炒最好吃( 二 )


详细做法:
1划好的鳝鱼清洗干净,沥干水分
2将黄鳝切成鳝丝,备用
3茭白、小米辣切丝,备用
4起锅烧油,油热下小米辣、茭白丝翻炒,加少许盐,炒至茭白断生,盛出备用,茭白提前煸炒,减少黄鳝的炒制时间,黄鳝更鲜嫩,口感更好
5另起锅烧热,下少许猪油,油热下大蒜头、姜末、剁椒爆香
6爆香后倒入黄鳝丝,大火快速翻炒,然后加料酒、蚝油、生抽、老抽、少许白糖,翻炒均匀
7倒入茭白丝,快速翻炒均匀
8出锅装盘,撒上葱花,将烧滚的麻油浇在上面,趁着油呲啦作响时上桌,撒上白胡椒粉就可以开吃了 。一道简单的家常响油鳝丝就做好了,鳝丝滑嫩,鲜香入味,荤素搭配,健康又营养,老少皆宜 。在家做既干净又卫生,吃得也放心,如果您也喜欢,那就赶紧试试吧 。
炒鳝鱼的做法主料
黄鳝
250g
青椒
50g
胡萝卜
50g
蒜头
10瓣

辅料
油适量
盐适量
糖少量
黄酒适量
酱油适量
辣子2个
炒黄鳝的做法
1
黄鳝洗净,剪成段
2
准备两颗辣子,10瓣蒜头 。拍开,去皮
【鳝鱼怎么炒最好吃】3
胡萝卜和青椒,切小块
4
油热后,下蒜头和辣子,爆香
5
下黄鳝,翻炒2分钟左右
6
加入黄油和酱油,再翻炒
7
加入适量开水,加盖,煮5分钟左右
8
加入胡萝卜片,少量糖和适量盐 。翻炒
9
再加入青椒片,翻炒片刻
10
出锅了哈
小贴士
蒜头爆香后,要先炒黄鳝,再下胡萝卜 。最后下青椒 。。汤汁收干些再下青椒 。。辣子可发根据个人口味,选择多加或者不加 。。