【抗挫能力什么意思】抗挫能力指的是，我们在面对逆境时的处理能力 。明确地描绘出一个人的挫折忍受力 。
美国宾夕法尼亚大学经过三十年的研究发现，在人生的挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于一个人Resilience（心理弹性能力，俗称抗挫力） 。抗挫力犹如一套个人的心理自我免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去探索未知的世界 。
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