Mac 如何重装系统？如果您的 Mac 当前系统使用时间太长，或者使用过程中遇到不可抗拒的问题，想要重装系统，其实很简单 。Mac 重装系统一共有三种种方法，一种是制作一个 macOS 启动 U 盘（适合进不了系统的，快但是可能会遇到一些问题，比较复杂），一种是从 appstore 下载进行安装（最简单，适合升级系统），还有一种就是今天我们要介绍的macOS 在线重装系统图文教程（适合进不了系统的，最好但是耗时） 。
https://www.macz.com/news/4488.html?id=NzY4OTU3Jl8mMjcuMTg3LjI3LjEwNA%3D%3D
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首先，如果你的 Mac 已经无法正常启动，或者习惯于 U 盘安装系统，这里我们也为大家分享一下：MacOS Catalina 10.15 安装教程，启动 U 盘制作及安装方法
接下来就开始我们今天需要介绍的 macOS 在线重装系统教程 。
1.电脑关机状态下，键盘长按 command+R 键不放，同时按一下开机键松手，此时继续长按 command+R 键不放，直到出现苹果图标 。
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2.长按 command+R 键不放后，出现下面的界面，当中有 4 个选项：
a.从时间机器备份进行恢复（是从你过去备份至 Time Machine 的备份存档恢复电脑）
b.重新安装 macOS（顾名思义就是重新安装 Mac OS）
c.获取在线帮助（则是从线上获取帮助说明，了解重装步骤及常见问题）
d.磁盘工具（则是管理磁盘用的，包括：分割磁区、将磁碟区格式化等 。）
这里我们选择“磁盘工具”，然后“继续”
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3.选择系统磁盘，点击抹掉 。这里可以看到磁盘使用情况，以及剩余情况 。
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4.弹出提示要抹掉“mac os”吗？这里一定要注意！注意！注意！磁盘格式一定要选择 APFS 格式，这个很重要，其它的磁盘格式会对某些软件的安装库不兼容，如：Adobe 的 pkg 格式等 。
格式中选择 APFS 格式 。右下角点击抹掉 。如图，
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5.正在抹掉旧的磁盘，并创建新的磁盘 。这里需要耐心等待…
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6.抹点进程完成，点击完成 。
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7.抹掉后可以看到，新的磁盘空空如也，旧磁盘里的东西已经全盘抹除，我们先关掉这个页面 。
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8.回到 macOS 实用工具界面，选择重新安装 macOS，点击继续 。(注意：您的电脑这个时候要先设置联网)
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9.进入系统安装界面，如图所示，点击继续 。
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10.弹出安装协议提示，点击同意 。
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11.弹出提示，确认协议，点击同意
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12.macOS 将安装在磁盘“Macintosh HD”上，点击“安装” 。
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13.正在安装 macOS 系统，耐心等待，时间不会太久 。
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14.安装完成，出现欢迎使用，设置您的使用环境，点击继续 。(这里建议选择一个国家的语言，中国)
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15.选择您的键盘，简体中文，简体拼音 。
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16.进入数据与隐私提醒，点击“继续”
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17.弹出提示，选择现在不传输任何信息，然后继续 。
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