2、鸡腿是一种高营养食材 ， 富的蛋白质和微量元素 ， 铁磷钙以及钾等营养成分 ， 它们能增强体力 ， 促进体力恢复 ， 也能缓解身体疲劳 。平时人们食用鸡腿以后还能吸收丰富的热量和烟酸以及胆碱等营养成分 ， 它们既能抗疲劳也能促进脑部发育 。
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