葡萄干能和红豆一起煮吗( 三 )


葡萄干:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富 ,  是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 , 可补血气、暖肾 , 帮助改善贫血 , 血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖 , 对心肌有营养作用 , 有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸 , 常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 , 还是妇女病的食疗佳品 。