生活格调包括哪几个方面内容( 二 ) _生活方式包括哪些方面

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每日起床1杯温水或温水（冰水都可）冲泡的蜂蜜柠檬水。我是冷饮蜂蜜柠檬水，美白功效，果真如此！
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每日早晨上大号。听说是好习惯呢，我也不晓得，总之我是从不便秘，嫉妒死你们！
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保持屋子干净，最好做到每日一小拾掇，每礼拜一大拾掇。下班推门便是一片窗明几净，井井有条的屋子，感到心情大好！总之我每每下班进屋就哼起小曲儿。哎——今天是个好日子，心想的事儿都能成哟！
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培养阅读或写字儿的习性（看你觉着有趣的，或不感兴趣可必需学的），这会令你感到特别特别的充实！我通常是夜间固定时间9到10看点书，或网上视频进修。
什么是格调？怎样才算有格调？什么是格调怎样才算有格调如果一张报纸是办给有格调的人看的，就时不时会告诉人们，什么是格调，怎样才有格调。比如，如果你是大款，到金碧辉煌的大饭店吃饭，可以喝轩尼诗、马爹利、路易十三、人头马XO，千万不要喝二锅头；如果你是中产阶级，喝咖啡、葡萄酒要自个儿喝，最多和女朋友一块喝，千万不要“与毕加索喝咖啡”、“与凡高共品葡萄酒”……格调涉及方方面面，一条条学起来比较繁琐，如果能从中找到一些带有规律性的东西，学起来就可以事半功倍。格调是一种嗅觉，是能闻到别人说话是不是泛着“番薯饼的酸味”，从而决定是否加以嘲笑的能力。以此类推，可以作为嘲笑对象的还有“大米查子味”、“大葱味”等等。有这些味，就不配做一个热衷于“野外生存”的城里人——其实，在有格调的人看来，带引号的不该是“野外生存”，而是你这个有番薯饼味的“城里人” 。有番薯饼味，就说明你本来就是吃番薯长大的，只不过十年前才考上大学，实现了“农转非” 。也就是说，你离开野外没几天，还追求什么“野外生存”，难道还没“野”够吗？格调是一种数量关系，是严格把握达到什么数量讲究什么生活的学问。比如，你配不配怀旧，要依你进入小康的时间而定。如果你早已进入小康，那么你的怀旧大约还算是有格调的。如果你刚刚进入小康就怀旧，那么你的怀旧就不仅没有格调，而且是恶俗。又如，你进得起金碧辉煌的大饭店就得喝价格不菲的XO，你要喝二锅头，只能说明你是“脏款”，而不是真正的大款，按“格调”的社会等级划分标准来看，你至多可以算个“上层贫民” 。格调还是一种“特异功能”，无须借助化学和生化检测手段就能准确测出自己的PH值和别人的PH值，并把自己的PH值和别人的PH值加以比较，以便有资格嘲笑那种PH值绝对在1以下的娘娘腔；还能感知别人体内雌性荷尔蒙的分泌情况，若是男性而雌性荷尔蒙分泌过剩，就有变异为“恰似你的温柔”的“新好男人”之虞。总之，格调是一种规矩，是《格调》书上写好了的，要想有格调，就得照着《格调》书去做，看以有格调的人为读者对象的报纸也凑合。有些格调不是谁想有就能有的，还得具备必要的条件，这些条件不依你的意志为转移，它所造成的鸿沟是你不可逾越的。因此，某种格调是某种人的专利。你瞧有某种格调的人，往往是真大款而不是“上层贫民”，是有产阶级而不是“中产阶级”，是早已进入小康而不是刚刚进入小康，是吃鱼肉长大的而不是吃番薯长大的，PH值不高不低，荷尔蒙分泌不多不少……具备这些条件，你一不留神就有了某种格调；不具备这些条件，你一不留神就落入了恶俗。