2019年入伏是哪一天 今年7月12日进入初伏

三伏天的时候往往是最热的,很多人想知道三伏天具体时间,这样好早早做好防暑准备,我们来看看2019年入伏是哪一天 ?

2019年入伏是哪一天 今年7月12日进入初伏

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2019年入伏是哪一天:
2019年的7月12日是入伏哦 。
入伏,意指进入三伏天 。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据 。
2019年入伏的日期:2019年07月12日 星期五 (己亥年(猪年)六月初十)2019年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:
初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)
中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)
末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月22日(农历七月廿二)
三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间 。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内 。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬 。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天 。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次 。
三伏天怎么排湿气:
陈皮水
陈皮有三大功能:理气、燥湿、和中 。理气是使脏腑之气通畅,并且流向该去的地方;燥湿是祛除体内的湿邪;而和中是调和中焦,也就是调和脾胃的功能 。
按摩承山穴
承山穴是小腿外侧的一个穴位,把脚尖勾起,会摸到小腿肚上有一个窝,那里就是承山穴的位置 。要知道身体这么多的穴位,承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三的哦~祛除湿气的效果堪比薏米红豆粥!
食补
【2019年入伏是哪一天 今年7月12日进入初伏】夏季对付湿气,可选择多吃一些具有健脾利尿功效的食物,比如苹果、怀山、莲子、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等 。