青口的食用方法营养价值等全面解读青口的功效与作用 _青口的

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青口生长环境：顾名思义，因外壳带有青色，所以人们称它为“青口”，有些地方也叫“海虹”或“贻贝” 。退潮的时候，沿海岩岸以及码头、堤坝的石壁上都可以见到密集的青口。在早期小渔的视频里也有拍过赶海介绍青口，有兴趣的朋友可以去看看哦。

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青口还有很高的药用与食疗功效。青口性温，能补五脏，理腰脚，调经活血，对眩晕、高血压、腰痛、吐血等症均有疗效，而治夜尿吃青口效果甚好。

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食用方法：可以蒸、煮、炒，也可剥壳后和其他青菜混炒，味均鲜美。小渔喜欢拿蒜蓉蒸着吃，味道真的非常不错。
【青口的食用方法营养价值等全面解读青口的功效与作用】

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由于青口产量特别大，收获后不好保存，很多煮熟后会加工成干品后淡菜。淡菜营养价值很高，并有一定的药用价值，所以我们常常吃的淡菜其实是青口肉制成的。淡菜大多数的人都会用水清洗后拿来煲汤或者炒菜。经济实惠，味道鲜美！

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好了，由于时间关系，小渔今天就分享到这里了，更多海岛生活、海鲜知识我们下期再分享！拜拜。

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青口的食用方法营养价值等全面解读 青口的功效与作用