如何忘记老公出轨带给你的痛老公出轨我很痛苦,放不下忘不掉( 二 ) _知识分享

潇潇非常赞同我的意见，她一开始也想过做直播，但苦于不知道做什么内容，所以一直没开动。我问她平常有没有喜欢做的事呢，她说也就是看看书啊，看看剧啊，最近也是在看讲亲密关系的书，毕竟两人的相处和沟通在婚姻中太重要了。
“那你有没有想过在直播中分享你看的书呢？”
“对哦！”潇潇一拍脑门！：“这个方法好！你太厉害了！”
于是潇潇开始每晚固定两小时直播，雷打不动。一开始对着镜头有点不好意思，但她一遍一遍调整直播的语言、动作、与粉丝互动等等，坚持了两个月，也收获了一批粉丝，每晚跑来听她讲情感和故事。
之后她建了自己的群，开始搞读书会，虽然她之前没有这方面经验，群费她也只敢收50块钱一个人，但她咬咬牙，还是把这件事推广了出去，没想到得到了几十个好友的响应，终于迈出了第一步。
每天准备读书会的资料，打磨课件，看书，写读后感，2个小时的直播，抽空还要陪孩子玩，哄孩子睡觉。
每天这一圈做下来，晚上1点都打不住，根本就没有时间找老公吵架，也没有心思管老公去了哪里，做了什么，自然家里的氛围不会像之前那么剑拔弩张了。
吃饭的时候她也会把每天遇到的事情说给老公听，老公也很有兴趣，每天都有新话题，气氛比之前好多了。
再加上越来越多的铁粉支持潇潇，她就越来越有动力，也越来越有自信，虽然挣不了多少钱，但她觉得这不重要，她现在整个精神面貌都是积极向上的，接触的东西越多，格局也越来越大。
潇潇也认识了不少各行各业的新朋友，大家没事在群里交流生活，她才发现原来还可以这样！还可以那样！很多别人的经历是她都没有想过的！
她这才意识到自己之前的生活是多么的局限，上班下班两点一线，她的心被困在了家这个小世界里太久了。

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潇潇只是一个例子，拓宽人生宽度的方法真的太多，做自己喜欢的事情才更容易坚持，姐妹们，你只需要做的就是，找到一个你喜欢并且可以长期发展的爱好，然后坚持做。你会发现你再也没有精力和时间去注意那些鸡毛琐碎了，积极和希望充满你的内心，那些不甘心，不快乐，早就被挤得烟消云散了。
三关注自我，不再被对方牵着鼻子走
有时候我们发现，我们的情绪一直被老公牵着走，他哄我们，我们就开心，他稍微冷落我们一点，我们就又开始怀疑，他是不是不爱我，看他开心，我们有时还会不开心：“凭什么你这么开心，难道你忘了之前伤害我多深了吗？”
看，我们过于关注出轨这件事，就会被对方的行为牵动自己的情绪，我们会有一种没法掌控自己生活和情绪的感觉，这样只会让我们更痛苦，更无助，怎么办呢？
关注自己。
把注意力都放在自己身上，不要理会他们的行为，适当无视他们，你会发现身心会变得很放松。你只要关注自己做的事，你的情绪也会变得简单，稳定，不受别人牵制。
潇潇看着因为长期久坐而有些发福的身材，觉得减肥事不宜迟了，但因为现在每天安排的事情满满当当，丝毫没有外出的时间，于是她决定买跳绳，每天坚持跳绳1000个，怕自己坚持不下来，还让我帮她监督，每天打卡。就这样，跳了3个月，腿明显的变细了，肚子也平了。
她把自己的减肥成果分享了一下，没想到获得不少人关注，好多人要跟她一起打卡。精神充实，变美变健康，陪伴孩子成长，这一切潇潇都在身体力行为群里的姐妹们做着榜样。她经常跟别人说，想要家庭幸福，一定要提升自己，吸引老公比依赖老公要好太多，这都是血的教训换来的。
关注自己有很多方法，不论你是想变富、变瘦、还是变美，总之行动起来，一定会看到自己一点一点变得优秀，直到有一天，你会惊叹自己的闪闪发光！
说回潇潇，她跟老公一直像朋友相处着，家务谁有空谁做，她也不强求，老公反而积极许多。老公也发现了潇潇的变化，他支持潇潇，成了潇潇的一个小粉丝，还主动担负起陪小孩睡觉的义务，让潇潇无后顾之忧。
快乐真的是可以传染的，潇潇的快乐也感染着孩子和老公，现在家里的气氛完全不一样了，变得温暖又幸福。
我问潇潇：“说实话，如果现在让你离婚，你还有顾虑吗？还害怕吗？”
潇潇发自内心的笑了：“以前总是会害怕，是对未来的恐惧，不知道离了婚自己会是什么样子。现在我完全不害怕了，我自己要做的事情还有太多，一切才刚刚起步呢。

如何忘记老公出轨带给你的痛 老公出轨我很痛苦,放不下忘不掉( 二 )

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