两个朝代巅峰期，明朝比宋朝多了半个东北，辽东，燕云之地，云贵，和半个安南 。
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宋朝的陇右都护府存在时间极短，这里不好意思提了，
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明朝巅峰期存在时间二十年左右，然后收缩 。
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明朝中后期两百多年疆域面积一直维持在350-400万平方公里之间，
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而宋朝（北宋）疆域面积一百五十多年都维持在260-300万平方公里之间
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，后一百多年（南宋）丧权辱国，割地赔款，基本维持在150～180万平方公里之间 。
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【宋朝版图最大面积图片 宋朝的疆域有多大面积】孰强孰弱，一目了然 。
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