各种木耳菜的做法

木耳菜是一种很常见的蔬菜 , 这类蔬菜水果不但拥有 很好的口味 , 其营养成分也是不少于别的蔬菜水果的 , 正因而 , 现如今喜欢木耳菜的群体也愈来愈多 。木耳菜的烹调方法有很多种多样 , 例如清炒木耳菜、虾皮扒木耳菜、木耳菜小枣鱼头汤、木耳菜同榜汤等 。下边就为大伙儿详解黑木耳菜的做法 。
一、清炒木耳菜
主要材料:木耳菜350克
调味品:食用油15克 , 蒜头15克 , 芝麻油8克 , 米酒3克 , 盐2克 , 鸡精1克
作法:
1、木耳菜清洗 , 捞起来沥水预留;
2、蒜切割成末;
3、炒菜锅纵火上 , 倒进食用油烧开 , 放进蒜泥稍炒;
4、倒进米酒 , 放进木耳菜、食盐、鸡精 , 浇入芝麻油 , 起锅就可以 。
二、虾皮扒木耳菜
主要材料:木耳菜750克
辅材:虾米音乐25克
调味品:小葱10克 , 蒜头20克 , 盐5克 , 米酒5克 , 鸡精2克 , 木薯淀粉5克 , 芝麻油10克 , 食用油30克
作法:
1、将木耳菜清洗 , 入沸水中烫至断生 , 捞起来洗澡;
2、炒锅放置火上 , 添加食用油烧至五完善 , 煸葱、蒜 , 烹米酒、白汤 , 下食盐、虾皮及木耳菜 , 挪到小火烤至软烂;
3、加鸡精、水淀粉勾芡 , 淋芝麻油摆盘即成 。
三、木耳菜小枣鱼头汤
主要材料:鲫鱼500克 , 木耳菜500克
辅材:生猪肉100克 , 小枣5克
调味品:食用油15克 , 盐3克
作法:
1、鱼去鳞、肠脏 , 清洗 , 沥干水份;
2、花生油出锅 , 稍煎铲起;
3、生猪肉清洗 , 木耳菜清洗 , 切割成段;
4、把生猪肉、鱼、木耳菜、小枣放进沸水锅内 , 文火烧开后 , 慢火煲3钟头 , 加咸味就可以 。
四、木耳菜同榜汤
主要材料:木耳菜600克 , 猪小肠150克 , 生猪肉(瘦)150克 , 牛肝120克 , 猪腰子180克
辅材:小枣20克 , 茯苓5克
作法:
1、猪小肠清洗;
2、猪肚纵割开两侧 , 摘除乳白色筋脉 , 清洗 , 切割成片状;
3、牛肝清洗 , 片成片状;
4、茯苓浸软;
5、待煲内水滚沸时 , 学会放下木耳菜、猪瘦肉、结肠、小枣、茯苓同煲2钟头;
【各种木耳菜的做法】 6、待结肠焖透时 , 下牛肝、猪肚灼熟 , 调料就可以 。