在我们的生活当中不乏存在着一些有洁癖强迫症的人，其一种是行为洁癖，他们非常注重自己生活领域的个人卫生以及环境卫生，而另一种则是精神洁癖 。
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精神洁癖是一个人心理层面的洁癖，而有精神洁癖的人他们是一个完美主义者 。
他们对自己有着极高的自律性要求，强迫自己的心理必须时刻处于一个绝对干净的状态，同时他们对自己的朋友也有着高标准，而且非常的敏感，会把他人的一言一行都记在心里 。
心理学曾经这样形容有“精神洁癖”的人：逾越不了的沟，就会成疤 。那么有“精神洁癖”的人最后都怎样了呢？
- 将自己的世界与外界隔开
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日本作家太宰治就是一个典型的有“精神洁癖”的人，他曾经写了一本半自传的小说《人间失格》 。
书中叶藏有这样一句独白：“大凡别人给的东西，无论多么不合自己的心意，我又不能谢绝，厌烦的事不能说厌烦 。”
太宰治笔下的叶藏就像是一个“圣人”，他希望自己能够活成真实的自我，然而现实生活却是需要他不断的去伪装自己，逢场作戏去迎合别人，所以他觉得自己在不断的被周围的人和环境玷污着 。
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书中的叶藏还认为，为了能够吃饱喝足而辛苦地去工作，这样的生命就和容器一样，失去了活着的意义 。然而他这样的想法与现实却是格格不入的，所以他也不敢表达出自己的想法 。
很多人都说书中的主人公叶藏就是太宰治本人，在他的精神世界里，他希望一切都是干净、真实且有意义的，他是一个极端的完美主义者 。
然而现实社会与他的精神洁癖却产生着冲突，这种冲突也让他陷入了无尽的黑暗，最终在39岁的时候结束了自己的人生 。
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- “精神洁癖”会带来什么样的危害？
“就像一件东西，如果它让我精神洁癖复发，我既会爱到死亡，也会憎恨入骨，我想拥有，却害怕拥有，我想得到，却又想失去，没有什么比这更让我热爱又憎恨，如此生不如死 。”
- 那么，“精神洁癖”到底会给人带来什么危害呢？
而一旦这个人或者事这样事物并不是他们所喜爱的，那么他们就会表现出非常强烈的憎恶和不满，这就导致他们的人际交往受限，甚至是难以融入社会群体当中 。
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容易陷入低潮：“精神洁癖”的人往往是一个完美主义者，他们希望每一件事情都是完美的，然而真实的世界当中往往没有绝对的“完美” 。
当他们感受到一丝一毫的“不完美”时，有严重“精神洁癖”的人就容易陷入自我否定、自暴自弃的低潮当中，最终做出偏激行为 。
“精神洁癖”是对自我也是对他人的一种强迫行为，这很可能会对生活造成一定的不良影响 。
所以有“精神洁癖”的人要多了解与“强迫”有关的内容并正确地去看待它，除此以外，遇到时候要学会转换角度，让自己允许失败和错误的存在 。
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【精神洁癖是什么意思 什么是精神洁癖 有哪些表现】而如果无法单靠自己的能力去战胜“精神洁癖”，就要及时地寻找专业的帮助，这样“精神洁癖”才不容易成为那道无法逾越的鸿沟和难以愈合的伤疤 。
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