五谷杂粮养生茶怎么做

【五谷杂粮养生茶怎么做】 五谷杂粮保健茶是一种很好的茶 。里边带有丰富多彩的营养元素 。具备很多种多样健康养生的作用 。五谷杂粮保健茶主要是将五谷杂粮混和到一起,随后研磨成粉,在和别的的荼叶混和在一起侵泡 。五谷养生茶是一种很好的保健茶 。可以改进我们的健康状况,调整我们的体质,提高我们机体的免疫功能 。此外,还有利于改进我们的一些病症 。不一样的群体能够 应用不一样的五谷杂粮保健茶 。并且不一样的五谷杂粮保健茶的制做流程也是不一样的 。
一、 活血化瘀补身茶 。生理期中后期或月经量较少时,能够喝此奶茶做为关爱孱弱人体的用处 。食用忌宜:有普林含高与材质偏硬、不容易消化吸收的特点 。血尿酸或有痛风症状者、消化吸收作用差的人,不适合服用过多 。茶材:黑豆100克,苏木10克,老红糖适当,水700ml 。做法:1、黑豆以水略洗,控干预留 。2、锅中添加黑豆、苏木及水,烧煮至黑豆烂熟后,捞除苏木及黑豆 。3、再添加老红糖,搅拦至溶化后就可以食用 。黑豆是防止衰老抗衰老黑武士,《本草纲目》中有当药记述的黑豆,对防止衰老抗衰老、治腰膝疼痛,及黑发、补肾壮阳有十分非凡的作用;营养成分与大豆非常 。