冬季养生保健茶六：参桂茶
参桂茶的泡法：
人参2克 ， 肉桂4克 ， 黄芪3克 ， 甘草3克 ， 红茶3克 ， 用沸水泡5分钟后喝 ， 可以益气温中 ， 治气血两亏 。
冬季养生保健茶七：冬虫夏草茶
冬虫夏草茶的泡法：
8.冬虫夏草茶 。冬虫夏草3克 ， 红茶3克 ， 用沸水冲泡5分钟后喝 ， 可以补虚益精 。
冬季养生保健茶八：茴香茶
茴香茶的泡法：
茴香5克 ， 红茶3克 ， 红糖10克 。用沸水泡喝 ， 可温肾散寒 ， 和胃理气 。
以上八种冬季养生保健茶的泡法是最佳的养生佳品 ， 它可以有效改善人体的各种病况 ， 养生之道必需以茶为本 ， 祝大家都有一个好身体 。
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