韭黄炒什么好吃

韭菜是一种较为普遍的家常小炒,也带有丰富多彩的营养元素,常吃针对身体有利 。韭菜的粉丝的做法有很多种多样,例如韭黄炒蛋、韭黄炒肉丝、韭菜炸春卷、韭菜炒鱼丝 。尽管这种菜式的作法都各有不同,可是这并不防碍每一道菜全是一种美味 。那麼,这四道菜该怎样做呢?下边将为大伙儿一一开展详细介绍!
一、韭黄炒蛋
原材料:生鸡蛋五个,韭菜150克 。食盐一小勺,鸡精半小勺,熟食用油一中匙 。
作法:
1.生鸡蛋打撒,韭芽清洗切条,添加食盐和鸡精搅拌 。
2.取一菜盘,淋上熟食用油,倒进生鸡蛋和韭芽,盖上高火4分鐘,半途搅拌一次就可以 。
二、韭黄炒肉丝
原材料:韭菜200克、生猪肉100克、蒜、韭黄炒肉丝头3瓣、青辣椒1只、盐1/6汤勺、蛋清1只、米酒1/2汤勺、油5汤勺、盐1/5汤勺、鸡精粉1/2汤勺、米酒1/2汤勺、香油1汤勺 。
作法:
1.生猪肉清洗切割成丝,加1/6汤勺盐、1/2汤勺米酒和1只蛋清翻拌腌渍15分鐘 。
2.韭菜清洗切条,将韭菜头跟韭菜尾分离;青辣椒切割成丝;大蒜拍扁去衣,剁碎蓉 。
3.锅内烧开2汤勺油,放进腌好的丝袜高跟鞋炒散,洒入1汤勺冷水炒至肉粉色泛白,便可捞出备用 。
4.添3汤勺油入锅,进行爆香蒜末和朝天椒丝,倒进韭菜头炒30秒,再放进丝袜高跟鞋和韭菜尾,快炒至韭菜变松 。
5.加1/5汤勺盐、1/2汤勺鸡精粉、1/2汤勺米酒和1汤勺香油煸炒匀称,就可以上菜 。
三、韭菜炸春卷
原材料:饺子皮12张 。猪后腿肉丁150克是,鲜虾150克是 。笋片100克是,韭菜末,100克是,平菇丁40克是,白肉丁40克是 。小麦面粉40克是,水50㏄,绿豆淀粉2小勺,盐1/2小勺,鲜鸡精粉1/2小勺,糖1小勺,白胡椒粉1小勺,色拉油1一茶匙 。
作法:
1.笋片自来水煮过,除掉酸酸的味后,冲凉水,再用干净的纯棉布将水分吸走,切细丁预留 。
2.鲜虾清洗除去肠泥后,添加猪后腿肉丁、绿豆淀粉、盐,用力拌打成有粘性,再添加别的调味品及原材料搅拌均匀即成包馅 。
3.将原材料混和匀称变成面煳预留 。
4.将每一张饺子皮包入50克是包馅叠成肉粽样子,随后用面煳固定不动密封,再用150℃水温炸至橙黄色就可以 。
四、韭菜炒鱼丝
原材料:原料:鲩鱼类100克、韭菜150克、尖椒1只、蒜少量、姜一块 。调味品:食用油200克(实油耗20克)、盐8克、鸡精5克、白砂糖2克、湿水淀粉少量、白胡椒粉少量、蛋清1个、色拉油适当 。
制做:1.鲜鲩鱼类削皮切条(用蛋白质、水淀粉、盐、鸡精各少量腌好),韭菜切条 。
2.饭锅下油200克,烧至90度当下入腌好的鱼类,油泡至熟倒出 。
【韭黄炒什么好吃】 3.锅内留油,下蒜茸、韭菜、尖椒丝、盐,炒至八成熟时添加鱼丝,加入鸡精、白砂糖、白胡椒粉,用湿水淀粉打芡、炒匀,淋色拉油起锅入碟 。