拉丁舞对身材有什么要求穿什么鞋子 _小知识

拉丁舞，对于衣服、鞋子等，都是有一定的要求的。拉丁舞对身材有什么要求？穿什么鞋子？
拉丁舞对身材有什么要求：
【拉丁舞对身材有什么要求穿什么鞋子】身体柔软，气质好，身高要达到拉丁舞要求有良好的体力，身体协调能力，如果平时或小时候不爱好运动的人建议不要尝试。
1、力量素质：主要分为推动身体的动力力量与维持平衡的静力力量。应着重练习：脚趾的力量、脚背的力量，脚踝的力量，腰腹部的力量等;
2、柔韧素质：脚趾、脚背、胯、肩和胸腰的柔韧性;
3、速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度;
4、耐力素质：无氧耐力、有氧耐力;
5、此外拉丁舞基本素质还包含协调性。

文章插图
拉丁舞穿什么鞋子：
拉丁舞舞鞋的样式基本是相同的，要穿专门的拉丁舞鞋。最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上丝缎、真皮或人造皮。女性的拉丁鞋一般是用牛毛底的，有一定高度的鞋跟，鞋底是软的，能有非常好的触地能力和摩擦力。样式和颜色都是可以多变的。而男鞋一般是有固定款式，颜色也大多是黑色的。
好了，关于拉丁舞穿什么鞋子的介绍就到这里了，小伙伴们都明白了吧。

拉丁舞对身材有什么要求 穿什么鞋子

拉丁舞对身材有什么要求穿什么鞋子