鸡蛋为雉科动物鸡的卵 。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄 。鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面 。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质 。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近 。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库” 。
鸡蛋是有保质期的,在温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天,鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响 。如果存放时间过久,鸡蛋会因细菌侵入而发生变质,出现粘壳、散黄等现象 。
鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋不宜选购食用 。外壳发霉,有可能是之前沾上了其他的破损的鸡蛋液发霉,您可以打开看下,只要没有变质没有变味还是可以食用的 。
保存鸡蛋的时候应该注意:
1.鸡蛋不要冲洗,这样会破坏鸡蛋原有的外蛋壳膜,使细菌和微生物畅通进入蛋内,加速鸡蛋变质 。应该在准备食用前再将蛋壳清洗干净进行烹饪,否则会使鸡蛋液变质 。
2.放置鸡蛋时要大头朝上,小头朝下,这样可以使蛋黄上浮后贴在气室下面,既可防止微生物侵入蛋黄,也可延长鸡蛋的保存期限 。
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