攀岩还是具有一定的危险性的 , 一定要注意安全 。攀岩要穿什么衣服?有什么注意事项:
攀岩要穿什么衣服:
穿着宽松或者有弹性、便于运动的衣裤 , 不要穿牛仔裤或者有腰带的裤子;冬天请穿着便于穿脱的保暖衣物 , 休息时注意保暖;夏天穿短裤要过膝 。指甲要剪短 。
攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分 , 是攀岩者的安全保证 , 尤其在自然岩壁的攀登中 。因此 , 平时要爱护装备并妥善保管 。
攀岩装备分为个人装备和攀登装备 。个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等 。
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攀岩有什么注意事项:
在攀岩前应注意将戒指 , 手表 , 手环之类的事先取下 , 以免发生意外 ,
这个也是比较重要的 , 一般教练都是会事先先做好的 , 这时候记得一定要好好热身 , 把身体活动开 , 千万别爬到一半脚抽筋啊 。
攀岩还是有一定的危险性的 , 所以 , 在攀岩馆内行走的时候记得要靠边走 , 尽量不要站在岩壁下面 , 这样也是为了避免当他人正下来的时候被误伤 。也不要踩正在爬高处的人下面的安全绳 。
如果是有攀岩鞋租赁的 , 记得攀岩鞋是一定要穿小的 , 脚趾应该是蜷缩在鞋尖出的 , 就是弯着的 。这样子一是因为容易用力 , 更容易攀爬 , 二是因为这样爬的时候鞋子里就不会有空隙 , 不会往下滑 。
【攀岩要穿什么衣服有什么注意事项】好了 , 关于攀岩的注意事项就介绍到这了 。
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