晚上为什么不能照镜子晚上照镜子会有鬼吗 _晚上

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【晚上为什么不能照镜子】
晚上照镜子的话都是不建议，因为对很多人来讲，这也是一个新概念，尤其是晚上照镜子会影响了睡眠质量，对我们身体产生的一个影响也是会有。对于晚上照镜子会带来哪些问题?尤其是一个光线也是主要原因，如果是在晚上照镜子的时候，那么在灯光和屏幕中发射出来的就是会发射到了蓝色光线，而这种光线可以抑制褪黑素的分泌，从而干扰我们的自然睡眠周期。因此，在你准备去睡觉前最好不要看手机或电视，因此这个时候都是最好避免到太强烈的灯光，这也是会绝对是最好避开的。
此外，在晚上照镜子的时候也要注意下睡眠作息的时间，如果是对着床，一定要立刻移动改变位置，这样才可以让我们的身体和心理平衡点上能够注意稳定好，才可以让一切事情都可以变得稳妥起来，甚至在未来的生活才不会变得太糟糕的。
【晚上照镜子会有鬼吗】
从民间的说法去看，任何事情都会有两面性，而人也是有阳气和阴气，而到了晚上的时候就是阴盛阳衰的时候，如果在这个晚上照镜子的话，也是容易导致了阳气虚弱，甚至看到不该看到的东西。还有一种说法是，晚上照镜子的话，会觉得自己越来越不像自己，越来越陌生，久而久之，自己就会开始吓自己，而这个时候都会有不断的恐怖产生到了自己的意识中的。
此外，晚上照镜子的时候，都可能导致自身的焦虑和情绪波动也是比较大，导致自己入睡困难，甚至失眠等等的问题，而且对于在日常中都会难以入眠，而在这个时候都是最好改变下习惯。寻找帮助才是最好的。从风水学去看，镜子属性阴，晚上属阴，导致的阴盛阳衰，会变得我们阳气虚弱，身体受到伤害，所以，晚上尽量不要照镜子。
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