鱼的家常做法大全 精选7款家常鱼宴
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糍粑鱼
腌制原料:草鱼1条(约2斤)、花椒2汤匙(30克)、盐1茶匙(5克)、干红辣椒10根、姜末30克、 蒜末30克、大葱丝、料酒15ml
炒制原料:酱油15ml、醋15ml、白糖5克
做法:
1、将草鱼去鳞去内脏后清洗干净 。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中 。
2、放入葱丝,姜末和蒜末 。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手) 。
3、将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天 。
4、7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻) 。鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用 。
5、锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼 。(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思) 。鱼炕到双面金黄后,捞出 。
6、将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水 。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香 。盛盘后撒一些芝麻 。
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糖醋黄鱼
原料:黄鱼1条、胡萝卜半根、豌豆50克、香葱1根、姜1块、大蒜4瓣、料酒30ml、盐10克、干淀粉30克、番茄酱60ml、清水100ml、糖30ml、水淀粉30ml、白醋15ml
做法:
1、黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟 。
2、豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱,姜和大蒜都切碎备用 。
3、将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好 。
4、平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎编出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡 。
5、将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可 。
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香煎带鱼
原料:带鱼300g、高度白酒30ml、花椒10粒、盐6g;
做法:
1、刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净;
2、将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;
3、盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次;
4、平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中;
5、带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面;
6、煎到两面变黄即可 。
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清蒸鲤鱼
原料:鲤鱼1条、蒸鱼豉油30ml、盐3克、料酒5ml、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克
做法:
1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米 。
2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟 。香菇泡软后切片 。冬笋洗净后,切成薄片备用 。葱切段,姜切片 。
3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里 。
4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面 。
5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可 。
6、取出撒上红椒丝即可 。
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酸菜鱼
主料:鲤鱼1000克左右、陈年泡青酸菜250克 。
辅料:鸡蛋清1个、混合油40克、汤1250克、精盐4克、味精3克、胡椒面4克、料酒15克、泡辣椒末25克、花椒 10粒、姜片3克、蒜瓣7克 。
做法:
1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块 。泡青酸菜洗后切段 。
2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮 。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥 。再加入精盐、胡相通面备用 。
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