西红柿是我们日常生活普遍的一种蔬菜水果,西红柿带有丰富多彩的营养成分,又有多种多样功效,更能与多种多样食材制成菜式而且色香味俱全,而西红柿原本又含有香甜可口的味道,不但能健脾开胃还能合理的推动胃肠的消化吸收 。番茄鱼片更有益于推动血液循环系统和养颜美容,延缓衰老等功效实际效果 。下边就来详解番茄鱼片的几类作法 。
作法一
鲤鱼 一条、番茄 一个、油 一勺、盐 一撮、香莱末 一撮、番茄沙司 一勺、葱蒜末 各小勺、芡粉 一勺、干淀粉 一茶匙
1、鲤鱼整理好,片下一面鱼类,用刀将腹部的大刺片去
2、切割成大面积,放进碗里,加食用盐和干淀粉,腌渍15分鐘进味
3、锅内倒进食用油,烧至五成热,鱼类装进去炸至金黄色,捞起来
4、锅留底油,下生姜沫和蒜泥炒成香气
5、倒进西红柿炒至软烂成汁,添加番茄沙司
6、添加少量白醋、少量食用盐炒匀,用水淀粉勾芡
7、倒进炸好地鱼肉,迅速煸炒匀称
8、撒进香莱就可以起锅
作法二
鱼肉300g、油适当、盐适量、生抽酱油适当、米酒适当、番茄沙司适当、白砂糖适当、姜蒜适当、红萝卜适当、辣椒适当
1、鱼肉加生抽酱油、米酒拌匀称 。加木薯淀粉拌匀称腌渍10分钟 。
2、辣椒摘洗干净切割成块 。红萝卜洗干净切一片 。
3、起油锅,辣椒、红萝卜下锅淋油后盛出 。锅中加多些油,鱼肉下锅汽车机油后盛出 。
4、用滑鱼剩余的油,姜蒜末下锅煸香 。
5、加番茄沙司炒 。炒成辣椒油,加上料酒 。加白砂糖炒 。
6、鱼肉下锅炒 。放盐炒 。
7、辣椒、红萝卜下锅炒 。
8、炒匀称起锅摆盘 。
作法三
乌鳢(片)250克、番茄1000克、木薯淀粉10克姜少量、蒜少量、大葱适当、米酒少量、食用盐2克、食用油20克、白砂糖适当
1、将鱼肉洗干净,控干水份,添加少量米酒(不必放多了),干淀粉,1/4个鸡蛋清(沒有并不加 。)用手抓匀,置放一边,浆上一15分鐘
2、将葱蒜洗干净,切完预留
3、将西红柿去皮(懶人削皮法:火上烤一下),切割成小碎渣
4、锅中倒进20克食用油,烧开后将西红柿倒进,添加2克盐,如果是有异味的西红柿,能够 适度天赋加点白砂糖
5、开火灾,将番茄炒出沙和料汁,转文火,炖上3分鐘,假如感觉料汁非常浓,这个时候能够 天赋加点水
6、添加生姜片,(生姜片实际上能够 在浆鱼肉的情况下一起浆上,我以前忘了,因此 这一步再加)
7、添加鱼肉并关闭火;(合适鱼肉少的作法),用铁铲将鱼肉拉开,至鱼肉彻底掉色后
做菜方法
8、起锅装进海碗中;撒上点黑胡椒粉,将切割成末的蒜泥和葱末扑在搞好的番茄鱼上 。
9、随后浇上8成热的滚油,传出吱啦的声响 。番茄鱼就算是搞好了 。赶快开吃吧 。
【番茄鱼片如何做?】西红柿一定要选择熟软点的,如果有强度得话,可能呈酸性,呈酸性得话,在煮的情况下能够 天赋加点白糖,假如西红柿硬得话,在炒以前将它切割成小碎渣,或是用搅拌器弄成面糊再炒 。
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