10.特殊的调味料
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精 ， 或者过多的糖等口味较重的调味料 ， 容易加重宝宝的肾脏负担 ， 干扰身体对其它营养的吸收 。一岁以内的宝宝也不要吃盐 ， 味精过多会影响血液中的锌的利用 。
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