我们对于甲鱼是在熟悉不过了 , 甲鱼是一种常见的海鲜食物 , 在一般的家庭聚会或者是酒店里面都是可以看到的 , 甲鱼味道鲜美 , 营养丰富 , 而且甲鱼还具有很多的功效与作用 , 甲鱼的做法是有很多的 , 相信很多人都应该有吃过甲鱼吧 , 那么甲鱼土鸡汤是怎么做的呢?有什么作用呢?下面我们就一起来看看吧 。
土鸡甲鱼冬瓜汤
主料
【甲鱼土鸡汤怎么做?】鸡1只 , 甲鱼1只 。
辅料
盐适量 , 姜适量 。
步骤
1.冬瓜切块备用 。
2.将甲鱼宰杀 , 处理干净之后 , 用到将它切成块状 , 放到碗里待用 。
3.用姜和鸡在锅内干烧至鸡皮起焦变黄 , 盛起备用 。
4.按步骤3一样将甲鱼翻炒盛起备用 。
5.将上面处理好的肌肉和甲鱼一同倒进电高压锅中 , 然后添加适量的清水 , 开火进行炖煮 。
6.鸡和甲鱼炖熟 。
7.加入步骤1 , 不需要盖盖将冬瓜煮烂即可 。
小贴士
因为用高压锅来压汤 , 所以可以将鸡和甲鱼一起入锅 。
甲鱼的营养价值
1、 甲鱼还能“补劳伤 , 壮阳气 , 大补阴之不足”;
2、 经常食用甲鱼可以起到对肺结核和贫血的辅助治疗的作用 , 同时它还能够有效的缓解体质虚弱的症状 。
土鸡的功效与作用
鸡肉含丰富蛋白质 , 其脂肪中含不饱和脂肪酸 , 故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品 。对体质虚弱 , 病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜 , 尤以乌骨鸡为佳 。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等 。
通过上面的文章 , 我们就能够从中学到甲鱼的做法 , 以及这道菜的的营养价值 , 经常吃甲鱼是能够起到滋阴补虚的作用 , 同时还是可以预防贫血的作用 , 对于治疗肺结核也是有很好的辅助治疗效果 , 小编建议大家回家后赶紧动手为心爱的家人做这道汤吧 。
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