富兰克林终生恪守的13条准则本杰明富兰克林 _知识分享

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因此，成熟稳重的富兰克林20岁时列出了一系列准则，希望自己能够终生恪守。
1.节制：食不过饱，饮不过量。
2.缄默：避免无聊闲扯，言谈须对人有益。
3.秩序：生活物品要摆放有序，工作时间要安排合理。
4.决心：要做之事就下决心去做，决定做的事就一定要完成。
5.节俭：不得浪费，任何花费要么利人，要么利己。
6.勤勉：珍惜时间，勤做有益之事，不做无用之事。
7.真诚：不使用欺骗手段，考虑事情要公正，开口要言之有据。
8.正义：不得损人利己，应履行应尽的义务。
9.中庸：避免极端倾向，尽量克制报复心理。
10.整洁：身体、衣着和居所，要力求干净整洁。
11.平静：不为俗事所扰，包括常见的琐事或者不可避免的事故。
12.贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。
13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
富兰克林将上述准则称为“美德”，我们也可称其为价值观，这便是洞察力的之一大支柱。
事实上，确立一系列准则用以指导我们如何度过人生，是拥有自我意识的之一步，也是关键的一步。需要特别指出的是，价值观决定了我们想要成为什么样的人，也提供了评估个人行为的标准。

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富兰克林有一个行为，就连最勤勉的自我意识独角兽都自愧不如。
他会通过一本“小书”来评估自己的行为，“小书”上记录着自己的进步，空白处写满了鼓舞人心的名言，这些名言出自西塞罗、《所罗门的箴言》以及詹姆斯·汤姆森（随着双焦距眼镜和游泳脚蹼的发明，富兰克林似乎也成了励志日志的鼻祖）。
每页都有一个红色的表格，横行写着各种美德，纵列是一周7天。尽管富兰克林每周只关注一种美德，但在结束一天生活后，他会回顾整张表格，如果当天行为与哪种美德不符，便会在相应处画一个小小的黑色标记。
自我意识独角兽：
【富兰克林终生恪守的13条准则本杰明富兰克林】之一，他们必须同时拥有内在和外在两种高度的自我意识，这要由他们自己和其身边的朋友评估。第二，他们进入成人世界之初，只是拥有低到中等程度的自我意识，但随着时间推移，他们的自我意识迅速提升，其水平同样由他们自己和其身边的朋友评估。

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