日常的生活当中 , 很多的美食也受到了很多朋友们的热情欢迎 , 就比如说常见的 , 肚中这是一种重要的药材 , 它们对于调理身体的气血和疏通身体的经络有着非常好的功效 , 接下来的文章当中小编就来详细的介绍一下关于巴戟杜仲排骨汤 , 营养美味又健康 , 而且能受到很多人的热情欢迎 。
食材明细
主料: 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克
配料: 蜜枣3粒
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
做法
1.准备巴戟
2.准备杜仲 , 断层间像丝那样的 。
3.将巴戟和杜仲洗干净 , 杜仲剪成小块 。
4.先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下 。
5.扇骨剁成小块 , 在锅中氽烫 , 去去血水 , 然后加入汤煲中 。
6.汤煲中的水烧开后 , 转小火慢慢煲两小时即可 。
【巴戟杜仲排骨汤有什么】首先我们可以利用中药来搭配上排骨这样熬制出来的汤 , 不仅仅可以滋补身体 , 而且能非常适合体弱多病的老年人食用 , 这也是一道非常不错的滋补和营养的汤 , 大家可以来尝试一下制作巴戟杜仲排骨汤。
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