饮食禁忌:感冒了吃什么不好?

现在正值秋冬换季时节,天气渐渐变冷,早晚温差大,如果不注意养生,很容易被感冒等疾病侵袭 , 那么,感冒了吃什么会加重病情?本安全网下面为大家分享一些感冒不能吃什么的饮食禁忌知识 。
感冒咳嗽不能吃什么?
1、忌生冷
感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪 。在患病时,需要避免所有寒冷的食物 , 尤其是冷饮 。
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧 。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降 , 这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命 。
2、忌甜酸食物
酸食会敛痰 , 使痰不易咳出,导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度 。
不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚 。专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用 。
4、忌肥甘厚味
中医认为咳暇多为肺热引起,儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热 , 加重咳嗽 。此外,油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液 , 使咳嗽难以痊愈 。
5、忌辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的 。感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物 。
如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈 。
6、忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效 , 但橘肉反而会生热生痰 。
感冒虽不是大病,但也会对我们的工作和生活带来不便,因此,大家一定要注意预防感冒,更多感冒吃什么不好的饮食百科知识 , 尽在本安全网站食品安全常识频道 。
【饮食禁忌:感冒了吃什么不好?】