铁皮石斛是一种极其宝贵的中草药材，其生长发育的标准极其严苛 ， 一般在环境污染非常少的山间悬崖峭壁周边可以看到，收集也是极其艰难，这促使铁皮石斛的使用价值十分高，并且其自身含有丰富多彩的健康养生成份促使大家对铁皮石斛十分的高度重视爱惜 。铁皮石斛花能够用于制做养生茶饮，下边就讨论一下铁皮石斛花茶的功效与作用有什么呢?
铁皮石斛花性柔和，味道甘平 ， 既归脾经又归脾经 ， 具有滋阴之功，又具通阳之效，是一味十分难能可贵的平调阳阴之佳品 。铁皮石斛花茶的表达效果取决于，具有格调，又能健康养生 ， 享受时下烂漫温暖的日子是最重要的 。
1、缓解疲劳、补气血养精：霍山铁皮石斛含有挥发油，可使大脑比较保持清醒，克服紧张精神，思索工作能力充足、注意力集中，提升工作效能 。
2、缓解疲劳：要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而霍山铁皮石斛则具备这种作用
3、强筋壮骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉随意收拢 ， 推动血液循环系统，可提升健身运动作用 。
4、健脾养胃：活性多糖刺激性肠胃代谢胃液，可推动胃肠功能，促进消化、避免 胃下垂 ， 也有快速通便功效 。
5、利窍去湿：活性多糖可推动肾脏功能功能，排出来身体不必要的钾离子，提升小便量 ， 改进腹胀水肿 。
【石斛花茶的功效与作用有哪些呢?】 6、活血化淤： 霍山铁皮石斛含有的活性多糖，有溶血及阻拦血栓形成、提高血管收缩、缓解偏头痛、减少中风概率等功效 。
7、化湿除味：霍山铁皮石斛含有单宁酸，对味儿具备很强的吸咐工作能力 。可以净化室内空气 。假如你的住宅不久室内装修过，在房间内煮上一壶铁皮石斛花茶，臭味会迅速除去 。
8、养肝醒酒： 霍山铁皮石斛有解酒护肝的作用 。喝醉酒喝铁皮石斛茶 ， 将使由乙醇变化而成的溴化氢迅速空气氧化 ， 转化成水和二氧化碳而排出来身体之外 。