“三千烦恼丝”令人忧,“一朝脱尽”更心烦 。脱发谣言却越传越离谱,让我们一起来认清那些“秃”如其来的真面目吧 。
吃味精会让人掉头发?不靠谱!
“吃味精会让人掉发”的说法 , 相信不少人都听说过,那么这个说法靠谱吗?
味精并非化学合成产品而是发酵工业产品,一般是由“谷氨酸棒状杆菌”在淀粉液里发酵而成 。味精的主要成分是谷氨酸钠 , 它进入人体可转换为谷氨酰胺和酪氨酸,成为人体蛋白质的重要组成部分,根本不会让人掉头发 。
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图源:中国医药报 制图:赵乃育
“吃”出头秃,类似说法屡有传出,除了味精,肉、牛奶、大蒜等食物也纷纷“躺枪”,虽然减少高油食物的摄入有助于改善头皮环境,但并不意味着完全不摄入肉类、牛奶等食物,营养均衡更为重要;所谓“大蒜含有大量维生素A , 食用会让人脱发”的说法缺乏科学依据,适量维生素A是头发健康生长所必需的物质,大蒜中的维生素A含量并不高,抛开剂量谈危害不可取 。
洗发水中“硅油”会导致脱发?言过其实!
许多人谈“硅”色变 , 认为洗发产品中的硅油(一般指聚二甲基硅氧烷)是导致头皮毛孔堵塞、脱发的“元凶” 。
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图源:中国医药报
目前没有证据表明硅油会堵塞头皮毛孔、导致脱发 。硅油获得全球各国监管部门批准,安全、广泛用于化妆品中 。高纯度的硅油几乎无毒,亦很难被皮肤吸收 。硅油在头皮上形成的疏水膜是透气的 , 不会对头皮毛孔产生堵塞 。此外 , 在洗发时,大部分硅油都会被冲洗掉,几乎不会残留在毛囊上,更不会被毛囊吸收 。
不仅硅油 , 一度盛传会导致脱发的还有洗发水中的月桂醇聚醚 *** 酯钠,但这一说法同样缺乏证据支持 。需要提醒的是,该清洁成分去脂力较强,易 *** 皮肤,如果头皮易敏感,更好选用温和的氨基酸洗发水 。
给头皮去角质能治脱发?没有科学道理!
有说法称“头皮屑过多,头皮毛孔被堵死,用再好的洗发水营养也进不去 , 从而导致脱发 , 此时需要给头皮去角质” 。
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图源:新华网
所谓通过清除角质来治疗脱发的做法,并不科学 。正常人的头皮日常洗护即可,不需要刻意去角质 。若头皮屑异常增多,一定程度上会影响头发的生长,但一般不会引起脱发 。出现脱发问题 , 不要盲目听信无良商家“忽悠” 。
除了此种看似“科学”的治疗脱发 *** ,还有不少民间偏方诸如“浓盐汤涂敷发根”“啤酒洗头”“吃黑芝麻”等等 , 统统不靠谱 。脱发的原因很多,建议到正规医院皮肤科(脱发门诊)就诊,明确病因,正规治疗,对症下药才是解脱发之忧的关键 。
【月桂醇聚醚 *** 酯钠会导致脱发吗】
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