实际上在平常的日常生活的情况下假如自身有时间得话,能够做一些美味,而且很有营养成分的食材来犒劳自己的 , 那样的话针对自身的人体是有益处的,那麼下边我们就一起来了解一下烧香菇的做法 。
【烧香菇的做法大全】
归类标识:中风菜谱高脂血症菜谱动脉硬化菜谱益气补血菜谱
菜肴口感咸鲜香 关键加工工艺烧
食物清单
平菇(鲜)400克
榛子仁100克
米酒10克 盐3克
生抽15克 豆油30克
芝麻油5克 木薯淀粉(苞米)5克
鸡精1克
烧香菇的做法详尽流程
1. 将发制平菇去杂,清洗切成片;
2. 平菇在沸水锅中焯透,捞起来预留;
3. 将榛子仁用温小水泡一下 , 削皮 , 用劲滑拍一下,使其烂而不碎;
4. 在炒菜锅中添加大豆油,烧开,把榛子仁在锅中中炸一下(不能炸焦);
5. 再放进平菇、米酒、生抽、生姜水、盐,冷水煮;
6. 烧透进味完用湿淀粉勾芡 , 浇上芝麻油就可以 。
烧香菇的做法小提示
健康提示:
本产品具备降低血脂、避免动脉硬化之作用,是防止脑血管病的上品 。
以上本文就为大伙儿详解了一下烧香菇的做法,坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了,因此在平常的日常生活的情况下,假如自身有时间歇息得话,就需要多做一些有营养成分的菜式,促使自身营养搭配的 。
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