打豆浆的步骤 _豆浆

早饭针对我们而言是十分关键的，假如早饭吃的不太好，便会影响一整天，造成人沒有精神，并且长期性下来假如不吃早饭是非常容易得了胆结石的，早饭既要吃好，也要吃的有营养成分，豆桨是我们生活起居中很普遍的早饭，豆桨的营养成分也是很丰富多彩的，豆桨尽管好吃，可是很多人不容易榨豆浆，那榨豆浆的流程是什么呢？
榨豆浆的流程
提前准备一水杯大豆，还可以在里面放小量黑豆。自来水清理干净。泡一个夜里。明天早上起來做。
第二天起來，把泡好的豆水扔掉，把里边坏黄豆和硬实沒有泡涨高的黄豆挑出不必。硬实黄豆非常容易把豆桨机里边的刀头损坏掉。
黄豆放进豆桨机里边，加山泉水，水别太满了，大约正中间部位高一点就可以啦。盖好外盖。接电源刚开始全自动煮起来，（本人建议：买自动式的豆桨机非常容易好实际操作一点），如果是传统式方式黄豆要碾碎好以后，添加水烧开。
豆桨烧好以后，把先把扭头清理干净，由于不立即洗好，那时候粘在上面不太好清理，随后寻个大杯子和滤网。
豆桨倒在滤网上过虑豆腐渣出去，扔掉。
过虑好豆桨以后，就可以饮用豆浆的方式了。
如何做豆浆又浓又香
一、黄豆浆
用材：大豆85克，水1.3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比，糖适当
归经：入脾、胃
作用：滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水
建议：加3~~5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓
二、白芝麻黑豆豆浆
用材：黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆80克，水1.3升
制做：将花生仁与黑豆按一定時间侵泡后，再与黑芝麻粉一起放进豆桨过滤网
归经：入脾、肺、肠子
作用：黑发生发养发，护肤美肤，润肺盒气，滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳
三、白芝麻蜂蜜豆浆
用材：豆桨70克，黑芝麻粉20克，纯蜂蜜40克，水1.3升
制做：将黑芝麻粉与侵泡过的大豆入入豆桨机过滤网，启动豆桨机全自动进行
归经：入脾、肺
作用：美容养颜护肤、黑发生发养发
四、核桃仁杏仁露
用材：核桃仁40克、甜杏仁420克、冷水适当
制作方法：
1、将甜杏仁与核桃仁装进豆桨机防尘盖内，杯身体按照规定添加冷水
2、起动豆桨机，十几分钟后豆桨煮开
作用：美容养颜、延缓衰老
五、密法黑芝麻糊
用材：纯蜂蜜1勺、黑芝麻粉20克、大豆60克、冷水适当
制作方法：
1、将大豆侵泡6-16钟头，预留
2、将泡好的大豆与黑芝麻粉一起装进豆桨机防尘盖内，杯身体按照规定添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后豆桨煮开，稍凉后添加纯蜂蜜就可以
作用：美容养颜、益智类益脑
六、枸杞子豆桨
用材：大豆60克、枸杞子10克、冷水1200ml
制作方法：
1、将大豆侵泡6—16钟头，预留
2、将泡好的大豆和枸杞子装进LB豆桨机防尘盖内，杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟豆桨煮开即成。
作用：滋补养生肾脏、益肾清目、增强免疫工作能力
七、红枣莲子浆
用材：大枣(削皮)15克、莲子肉15克、大豆50克、白砂糖50克、冷水适当。
制作方法：
1、将大豆侵泡6—16钟头
2、将莲子肉泡至酸软
3、将大枣清洗与莲子肉、大豆一并装进LB豆桨机防尘盖内，杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟豆桨煮开。
4、趁着热往杯身体添加白砂糖，搅拌即成;不肯喝甜的还可以不加糖。
【打豆浆的步骤】 作用：补阴养血、宁心安神、补脾胃、清热去火。